Det er et stort antall matvarer som har kreftfremkallende egenskaper. Hvis du inkluderer dem i ditt daglige kosthold, vil du ta vare på ikke bare helsen din, men også dine nærmeste.
Listen over matkreftmat er ganske stor, men før du bruker hver av dem, må du finne ut om du har individuell intoleranse. Vitaminer E, C, selen, provitaminer A og andre gunstige stoffer som finnes i fersk frukt og grønnsaker er gode antioksidanter og forhindrer også dannelsen av ondartede svulster.
Svisker har enorme kreftfremkallende egenskaper og er rangert som nummer 1 i listen over frukt og grønnsaker mot kreft. Bruken har ingen spesielle begrensninger. Svisker inneholder en enorm mengde anticyanin, det vil si et mørkt pigment som beskytter sunne celler mot degenerasjon til ondartede. Tørket frukt er rik på fiber, som er kjent for å forbedre tarmrensing og redusere risikoen for kreft. Det anbefales å bruke 5-7 stykker flere ganger i uken.
Rosiner er et annet tørket bær som hjelper til med å fjerne avfall og giftstoffer fra vev og forhindrer utvikling av bryst-, bukspyttkjertel- og prostatakreft. Den inneholder flere kreftfremkallende stoffer enn friske druer og vin.
Blåbær vil forhindre at det oppstår ondartede svulster. Det anbefales å bruke den to ganger i uken i ½ kopp. Jordbær inneholder stoffet kumarin, som hjelper til med å rense kroppen og nøytraliserer virkningen av nitrater og nitritter. Det er nok å bruke et halvt glass bær to ganger i uken.
Appelsin regnes som favoritten blant sitrusfrukter til forebygging av gastrointestinale og hudkreft. Et kompleks av flavonoider sammen med vitamin C forhindrer degenerering av sunne celler.
Spinat inneholder koenzym Q10, som styrker kroppens immunforsvar og forhindrer utvikling av ondartede svulster. Kål, squash og rutabagas er involvert i forebygging av prostatakreft.