Om morgenen vil du alltid ha en deilig frokost, men ikke bry deg med å lage mat. Bananpannekaker er veldig bra til frokost, de er raske å tilberede, lette og deilige.
Det er nødvendig
- -2 middels bananer
- -1 egg
- -sukker etter smak
- -nøtter og andre tilsetningsstoffer etter smak
- -Bolle
- -gaffel
- - pannekaker maker
Bruksanvisning
Trinn 1
I en bolle, helst ikke veldig dyp, mos bananene med en gaffel. Bananer skal helst ikke være overmodne, de skal være faste. Det er greit hvis det er små klumper, det vil til og med gi pannekakene et spesielt preg. Pisk bananene litt, med en gaffel eller med en visp.
Steg 2
Bryt egget i bananer. Pisk også med en gaffel eller visp. Hvis ønskelig kan ferdig fiber eller litt kakao tilsettes den tilberedte deigen, dette vil tilsette krydder til pannekakene. Tilsett også sukker etter smak. Det er uønsket å tilsette mye sukker, da frokosten skal være lett.
Trinn 3
Deretter må du varme opp pannekakepannen, hell i litt vegetabilsk olje. Hell litt deig i en forvarmet panne, og dann små runde pannekaker. Stek på begge sider til de er gyldenbrune. Pannekaker er spiseklare, smakfulle og luftige. Det tok i gjennomsnitt 5-7 minutter å tilberede retten.
Trinn 4
Hvis du vil overraske en elsket hyggelig med en så deilig treningsfrokost, så prøv å dekorere retten med bananer, nøtter, bær eller noe annet, etter eget skjønn.