Te er en deilig drink med et stort antall nyttige kvaliteter. Ikke glem at overdreven inntak av te kan føre til uønskede effekter. Mye avhenger også av hva slags te en person foretrekker å drikke.
Kontraindikasjoner for å drikke te
Selv høykvalitets te av elitesorter kan forårsake forverring av helsen, siden den inneholder koffein, et stoff som har en stimulerende og afrodisiakumeffekt. I små mengder er det bra for kroppen.
I Russland er det imidlertid ikke vanlig å begrense tedrikking til en kopp, så tedrikkere har høy risiko for å utvikle hjerte- og karsykdommer og lidelser i nervesystemets funksjon. Grønn te antas å være mer fordelaktig. Tvert imot, det er i det at den større mengden koffein er inneholdt.
Teofyllin, et stoff som er avgjørende for god funksjonalitet i blodkar, nyrer og luftveier, er også til stede i te. Med overdosen begynner økt produksjon av magesyre. Derfor anbefales ikke te å konsumere på tom mage. Kontraindikasjoner for sterk te er sykdommer i fordøyelseskanalen og tilstedeværelsen av økt surhet i magesaften.
Det er en antagelse at overdreven kjærlighet til te fører til ødeleggelse av kalsium, som et resultat av at beinvev blir tynnere. Denne omstendigheten kan provosere osteokondrose og osteoporose. Grønn te har en negativ effekt på tannemaljen og forårsaker utviklingen av tannråte.
Skaden på te for gravide kvinner er praktisk påvist, siden tilstedeværelsen av koffein påvirker fosterets utvikling negativt. I tillegg forstyrrer grønn te full absorpsjon av folsyre, som spiller en viktig rolle i de første månedene av svangerskapet, og gir immunbeskyttelse for mor og baby.
Forskjellen mellom billig og elite te
Hvis moderat forbruk av riktig brygget elite-te ikke fører til uttalt negative effekter, forårsaker billige te-varianter stor helseskade. Bruk av vanlige poser er spesielt farlig.
Ofte er disse typer te sjenerøst smaksatt med fargestoffer og smaker. En ærlig produsent advarer kjøperen om tilstedeværelsen av disse ingrediensene. Tilsetning av smaker til 100% naturlig te er imidlertid ikke ekskludert for å sikre den imaginære friskheten til et utgått produkt. Vanligvis kan en slik overraskelse forventes når du kjøper teposer, som består av finhakkede blader av ikke den høyeste kvaliteten.
Er te skadelig og hvor mye er en endeløs tvist mellom tilhengere av te-tradisjonen og dens motstandere. I mellomtiden fortsetter kjennere av den delikate syrlige smaken av nybrygget te å drikke denne behagelige drinken. Du bør imidlertid være mer forsiktig med helsen din og bare bruke høykvalitetsvarianter i en moderat mengde.
