August og september er tiden for vannmeloner. Moden masse og søt juice - hva kan være bedre? I tillegg er det kjent at vannmelon ikke bare er velsmakende, men også et sunt produkt. Det renser giftstoffer, fjerner salter og steiner fra leveren og nyrene.
Fiberen i massen av vannmelon reduserer kolesterol i blodet. Den inneholder mye vitaminer og mineraler. Tilstedeværelsen av fruktose lar diabetikere og mennesker som vil gå ned i vekt, bruke den. I tillegg til fruktose, bidrar også lavt karbohydratinnhold til vekttap. Det er like mange av dem som i bringebær og rips og mindre enn i epler og appelsiner. Kaloriinnholdet i vannmelon er omtrent 38-40 kcal per hundre gram. Derfor er det et visst vannmelonbasert kosthold som passer for de som vil si farvel til overvekt. Takket være henne kan du gå ned minst tre kilo i uken. Poenget er å konsumere 1 kilo vannmelon per dag i 15 kilo av vekten din. Dette betyr at du bør spise mer enn tre kilo vannmelon på en dag. Det viktigste er ikke å sitte på en slik diett i mer enn fem dager.
Vannmelon brukes ofte i kosmetologi. Det hjelper å forynge og rense huden. Vannmelonmasken hjelper deg med å fukte og tone huden, så den fungerer bra for slapp, tørr eller fet hud. En blanding av vannmelonsaft og eggeplomme er egnet for tørr hud og for fet hud - en blanding av protein og vannmelonmasse. Frossen vannmelonjuice toner huden godt.
Før du kjøper en vannmelon, er det viktig å vite følgende:
1. Stor frukt betyr at den vokste i et godt opplyst område. Det antyder også at han er moden. Vekten må være minst fem kilo. Jo større vannmelon, jo mer moden er den.
2. Jo mer kontrastfarge fargen på skorpen har, jo mer moden vannmelon.
3. Graden av modenhet kan bestemmes av lyden. For å gjøre dette, legg vannmelonen på venstre hånd og slå den med høyre hånd. Lydene som utstråler i venstre hånd snakker om modenhet.
4. Den siden vannmelonen lå på skal være så lett som mulig.
5. Vannmelonens hale må være tørr.
6. En moden vannmelon skal ha et hardt skall som det er vanskelig å stikke gjennom med en negl.
7. Ikke kjøp vannmelon.
