Du vet sannsynligvis at ikke bare gresskar, men også frøene er veldig nyttige for menneskers helse. Gresskarfrø er et ekte lager av mineraler og vitaminer; nesten hele det periodiske systemet er konsentrert her. Derfor er frø i stand til å redde en person fra mange plager.
Nyttige egenskaper til gresskarfrø
Gresskarfrø skylder sine helbredende egenskaper en stor mengde fettolje, organiske syrer, vitamin D, A, C, K, E, gruppe B, harpiksholdige stoffer og karotenoider. Her finner du også fosfor, sink, jern, kobber, aminosyrer. Tilstedeværelsen av en høy prosentandel fett, karbohydrater og proteiner i frø, sammen med fiber, bare lagt til fordelene med frø.
Sikkert vet du at gresskarfrø ofte brukes som et folkemiddel for å utvise ormer. Selv noen leger prøver å erstatte noen medisiner med frø. I motsetning til medisiner er gresskarfrø giftfri og nyttige, og har ikke negative konsekvenser etter bruk. Derfor er dette unike produktet foreskrevet for ormer til mennesker i alle aldre. Cucurbitin i frøene er farlig for parasitter, men ikke for mennesker.
Sink, som er en del av gresskarfrø, spiller en stor rolle i menneskers helse. Mangel på dette stoffet forårsaker ofte kviser i ansiktet, mangel på sunn glans av hår, skallethet og til og med endringer i smaksløkene. Ved å konsumere en liten håndfull frø daglig, vil nivået av dette sporelementet nå ønsket nivå. De aktive elementene i frøene har en positiv effekt på hårsekkene, noe som fører til hårvekst og eliminerer hårtap.
Sink er viktig for å opprettholde kroppens immunforsvar. Gresskarfrø er bra for ethvert blæreproblem. Ved hjelp av frø kan du til og med kurere infantil enurese.
Sink inneholdt i gresskarfrø forhindrer spredning av bindevev i prostata (oftest observert ved prostatitt og adenom). Derfor vil tørkede gresskarfrø være veldig nyttige for menn som lider av sykdommer i reproduksjonssystemet. For å få resultatet er det nok å spise femti korn i to måneder. Gresskarfrø er i stand til å stimulere funksjonen til kjønnkjertlene og forhindre for tidlig aldring. Det er nyttig for gravide å spise dem for å eliminere symptomene på toksisose.
Det systematiske forbruket av korn i mat har en gunstig effekt på det kardiovaskulære systemet. Det høye jerninnholdet renser blodet, og aminosyrer har en positiv effekt på blodkarene. Gresskarfrø er effektive for å senke blodsukkernivået. Du kan bli kvitt forstoppelse ved hjelp av frø og spise dem daglig.
Forresten fjerner gresskarfrø slike skadelige stoffer som kadmium og bly fra menneskekroppen.
Kontraindikasjoner
Det må huskes at ideelle matvarer rett og slett ikke eksisterer, spesielt hvis du ikke kontrollerer forbruket. Gresskarfrø er ikke noe unntak. Du kan ikke spise for mange av dem, da du kan provosere en forverring av magesår i tolvfingertarmen og magen. Overdreven forbruk av gresskarfrø kan føre til opphopning av salter i leddene, noe som begrenser mobiliteten. Og likevel er gresskarfrø en uoverkommelig luksus for folk som ønsker å miste ekstra kilo på grunn av det høye kaloriinnholdet.
