Folk liker å drikke i Russland ofte - på høytider, i helgene, på fritiden og ut av kjedsomhet. Imidlertid avbrøt ingen arbeid, viktige saker eller møter. Derfor har mange mennesker et spørsmål: hvordan å drikke og ikke bli full, samtidig som de opprettholder kontrollen over bevisstheten? Tenk på de mest kjente folketriksene om hvordan du kan holde deg edru utad mens du drikker alkohol.
Hva du skal gjøre før starten på en alkoholholdig fest for å drikke og ikke bli full:
- Et par dager før den planlagte spriten er det verdt å begynne å spise mat rik på jod: tang, sjømat, fet fisk, frokostblandinger, oster. Takket være denne menyen produserer kroppen enzymer som kan behandle alkohol.
- Dagen før du drikker alkohol, må du ta 2 aspirintabletter for å aktivere arbeidet med mikrosomale enzymer som bryter ned alkohol.
- 2 timer før starten på alkoholholdig maraton, bør du drikke 100 gram vodka. Dette trikset aktiverer leveren for å fjerne giftstoffer, slik at fyll ikke kommer umiddelbart, men etter 2-3 timer.
- Er det en time igjen før det planlagte arrangementet? Ta antipohmelin eller ravsyre tabletter i henhold til instruksjonene i pakningsvedlegget. Disse stoffene vil ikke bare hjelpe deg å drikke og ikke bli full, men også bli kvitt bakrus.
- Spis 2-3 ts vegetabilsk olje 30-40 minutter før du drikker (kremaktig effekt gir ikke). Det vil omslutte mageveggene og forhindre at alkohol trer inn i blodet. For noen, etter denne metoden, vil rus komme mye senere, andre "heldige" vil ikke ha bakrus om morgenen.
Tips: Husk å spise en solid lunsj eller middag før den kommende festen. Du kan spise et stykke kjøtt, en bolle med suppe eller grøt, en brisling / røkt pølsesandwich. Fet mat vil bidra til å blokkere effekten av alkohol, spesielt vodka.
Tips om hvordan du kan holde deg edru lenger under måltidet:
- Drikk et rått egg før arrangementet. Når det kombineres med alkoholholdige drikker, danner det en kolloid blanding i magen som forhindrer rask rus.
- Kjøp og drikk bare alkohol av høy kvalitet. Jo mindre fuseloljer og urenheter i vodka eller vin, jo bedre, så studer sammensetningen nøye. Hvis du har et utvalg av whisky, vodka, cognac - drikk vodka. Å være edru etter hjemmebrygging er nesten umulig.
- Ikke røyk mens du drikker alkohol (selv en sigarett treffer hodet godt), beveg deg mer, snakk, gå ut for å lufte i frisk luft.
- Skyll med sterke alkoholholdige drikker som inneholder vitamin C. Dette er appelsin, drue- og eplejuice, nypekraft, kumis.
- Spis pektinrik mat på hver bunke du drikker. Dette stoffet er i stand til å nøytralisere giftstoffer fra alkohol. Gelé kjøtt, gelé fisk og fjærkre retter, marmelade, kandiserte frukter anbefales til konsum.
Tips: Ikke bland grader og typer drikke, vask aldri vodka med brus, øl, champagne.
Tips om hvordan du raskt edruer deg etter en fest ved hjelp av folkemetoder:
- Den mest effektive metoden er å indusere oppkast med to fingre i munnen og deretter drikke fortsatt vann, sterk kaffe og grønn te. Du kan fremkalle oppkast mens du drikker hver time, men du bør ikke misbruke det.
- Prøv å gå på toalettet "på en stor måte" etter ferien. Denne prosedyren vil fjerne nedbrytingsprodukter fra kroppen fra kroppen.
- Drikk mer væsker med sitron, tomatjuice, nype-avkok for å øke uttaket av alkohol. Du kan bruke agurk sylteagurk, kumis, sterk te for å lindre bakrus syndromer.
- Ta en is- eller kontrastdusj, klatre inn i et badekar med kaldt vann i 5 minutter. Gni deretter hele kroppen grundig med et håndkle.
- Ta en halv times løp eller trening, og dusj. Etter trening, spis en bolle med borsjch, havregryn eller eggerøre, og ta et par kopper sukkerfri kaffe.
