Det er nesten umulig å forestille seg en festfest uten alkoholholdige drikker. Men hastigheten på deres innvirkning på organismer fra forskjellige mennesker er forskjellig. Men alle ønsker å slappe av for å huske ferien og samtidig være "på samme bølgelengde" med selskapet. La oss lære å drikke alkohol uten å bli full raskt.
To timer før festen, må du spise og drikke 50-100 g sterk drikke. Dette fremmer produksjonen av stoffer i kroppen for assimilering av alkohol. Dette vil gjøre kroppen din mer motstandsdyktig mot dens effekter.
Absorbenter er en annen kamp mot rask rus. For eksempel absorberer aktivt karbon noe av alkoholen og såkalte fuseloljer. Slike medisiner som Mezim og Festal vil også hjelpe. De har en gunstig effekt på magearbeidet, noe som betyr at rask rus og bakrus ikke er skummel for deg.
Hvis du ikke har problemer med magen, kan du bare gjøre vitamin C. Spis for eksempel en sterk drink med en sitronskive eller til og med kaste den i et glass.
Snack tungt. Og gi preferanse til kjøttprodukter, fisk og poteter. Den rikelige bruken av væsker (juice, mineralvann, kompott, te) vil også hjelpe.
Du bør også huske på reglene for å drikke alkohol. Det er bedre å drikke ikke i en slurk, men ved å strekke drikken i flere doser. Du bør ikke blande, men foretrekke en drink - vin, vodka, cognac eller champagne. Ikke glem festningen. Svakere drikker skal ikke drikkes etter sterke. Ellers vil fyllen bli raskere, og bakrusen blir mer alvorlig.
Aktiv bevegelse hjelper også. Dans i dette tilfellet er den perfekte løsningen. Og hvis det ikke er noen, er det bare å reise seg med jevne mellomrom fra bordet, gå ut i frisk luft, varme opp. Dette vil bidra til å desinfisere humlen og friske opp.
