Våren er tiden for høytider, piknik og bryllup, noe som betyr høytider med en overflod av forskjellige snacks og alkoholholdige drikker. Og det er ikke alltid mulig å beregne alkoholdosen slik at ferien går uten konsekvenser for kroppen og andre.
Slik at morgenen ikke skammer seg, og dagen ikke blir ødelagt av bakrus, er det noen små hverdagslige triks.
Først og fremst er det nødvendig å velge forrett klokt: fisk og retter fra den hjelper til med å nøytralisere giftstoffer som dannes under nedbrytningen av alkohol. Grønnsaker og frukt rik på vitamin C er i stand til å nøytralisere alkoholeffekter, bare sitrusfrukter konsumeres best med glød. Et stykke saltet bacon spist som en matbit vil redusere absorpsjonen av alkohol. I intet tilfelle bør du drikke harde alkoholholdige drikker med brus eller limonade. Karbondioksidet i drikkevaren vil bare øke rusprosessen. Kaffe og te er også forbudt, sammen med sterk alkohol.
Hvis festen er planlagt, kan det tas en rekke forebyggende tiltak:
Rett før du drikker alkohol, kan du drikke ett rått egg (etter at du har forsikret deg om at det er friskt), det vil gjøre alkoholen til gelé og gjøre det vanskelig å ta opp gjennom mageveggene.
Det er bedre å drikke alkohol i en slurk, fordi det i munnen absorberes mye raskere enn i magen.
Under festen må du bevege deg, danse eller bare gå, dette vil akselerere fjerningen av alkoholholdige giftstoffer.
Hvis det konsumeres mye alkohol, kan du bruke sorbenter, for eksempel en filterum eller aktivt karbon, det viktigste er ikke å vente på det øyeblikket alkohol absorberes i blodet.
To tabletter med ravsyre (selges på ethvert apotek), drukket med et måltid før en fest, vil redusere effekten av alkoholholdige giftstoffer og kvitte seg med en bakrus om morgenen.
