Spiret Hvetebrød

Spiret Hvetebrød
Spiret Hvetebrød

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Spiret hvete inneholder en balansert mengde vitaminer og mineraler, absorberes fullt ut av kroppen og forbedrer funksjonen i mage-tarmkanalen. Og spiret hvetebrød vil være en utmerket erstatning for det tradisjonelle "livløse" brødet.

Spiret hvetebrød
Spiret hvetebrød

Det er nødvendig

  • - 500 g hvete;
  • - 2 liter vann for bløtlegging;
  • - 100 g vann til deigen;
  • - 2 ss olivenolje.

Bruksanvisning

Trinn 1

Vi sorterer ut hveten, og skiller kornene fra lite rusk.

Steg 2

Vi vasker, suger hveten i en emalje eller glassbeholder, tilsett 1 liter vann.

Trinn 3

Vi tømmer det første vannet. Vi vasker hveten igjen.

Trinn 4

Legg ren osteklut på bunnen av oppvasken, hell 1 liter vann på bunnen. Vi legger hveten, lar den være til spiring over natten på et varmt sted.

Trinn 5

Vi fører den spirede hveten gjennom en kjøttkvern, tilsett vann.

Trinn 6

Vi danner brød fra den resulterende massen og steker i en panne med tilsetning av olivenolje på begge sider. Den totale steketiden er 10-12 minutter på svak varme.

Anbefalt:

Hvordan Spise Spiret Hvete

Hvordan Spise Spiret Hvete

Spiret hvete har en kraftig stimulerende effekt; mengden vitaminer og antioksidanter i den øker dramatisk (tidoblet). Og denne uvurderlige naturgaven kan lett tilberedes hjemme. Det er nødvendig Spiret hvete med nøtter - spirede korn - 1 glass

De Helbredende Egenskapene Til Spiret Bokhvete

De Helbredende Egenskapene Til Spiret Bokhvete

Bokhvete er et lagerhus med nyttige mikroelementer. Men få mennesker vet om de helbredende egenskapene til grønn spiret bokhvete. I mellomtiden, i dietten, kan grønne bokhvete spirer bli en kilde til styrke og helse. Spiret bokhvete har en kompleks effekt på menneskekroppen:

Hvetebrød: Trinnvise Fotooppskrifter For Enkel Tilberedning

Hvetebrød: Trinnvise Fotooppskrifter For Enkel Tilberedning

Utvilsomt er det beste og deiligste brødet hjemmelaget. I tillegg er det naturlig og sunt. Det mangler forskjellige "forbedringsmidler", emulgatorer, soyabønneoljer, smakstilsetninger og så videre. Hjemmelaget brød kan lagres i lang tid - opptil en uke

Matlaging Av Hvetebrød Med Italienske Urter

Matlaging Av Hvetebrød Med Italienske Urter

Brødet er fint å tilby til frokost med en kopp kaffe. Denne retten vil være et hyggelig tillegg for aromatisk kveldste. Det er nødvendig - hvetemel - 120 g; - Parmesanost - 20 g; - olivenolje - 30 g; - melk - 30 ml; - granulert sukker - 10 g

Hvetebrød: Enkle Oppskrifter

Hvetebrød: Enkle Oppskrifter

Til enhver tid har brød tatt en spesiell plass i ernæringen til mennesker. Hvetesorten regnes som den mest populære. Dette er et produkt som mange bruker hver dag. Tross alt er den næringsrik, den tilfredsstiller appetitten godt, mens den har en behagelig aroma og smak