Te er en allsidig drink. I den kalde årstiden kan den varme seg, i den varme sesongen kan den kjøle seg ned. Under forkjølelse vil te heve deg på føttene, og med nervøs spenning beroliger det. Spesielle typer te er på ingen måte dårligere enn kaffe når det gjelder tonisk effekt og kan gi deg energi hele dagen.
Det er et populært ordtak blant vietnamesiske innbyggere: "De som drikker tonic te om morgenen trenger ikke lege om dagen." Slik te skylder sine helbredende egenskaper på en stor mengde vitaminer og næringsstoffer.
Effekten av tonic te
Te med tonisk effekt påvirker nervesystemet forsiktig, gir kraft og øker utholdenhet. Det er perfekt for folk som synes det er vanskelig å våkne tidlig om morgenen, spesielt hvis ikke kaffe er favorittdrinken. Men å drikke denne teen om kvelden og spesielt før du legger deg, anbefales ikke. Det kan være vanskelig å sove.
Ofte i sammensetningen av tonic te er urter, bær og frukt. Takket være dem er en slik drink i stand til å styrke immuniteten, øke blodtrykket og forbedre oppmerksomheten. Noen teer, for eksempel grønn te, forhindrer kreft.
Det anbefales å brygge tonic te på en termos. Så det er bedre infundert og mettet med essensielle oljer av urter. Søte elskere kan tilsette litt sukker eller honning i kruset.
Typer tonic te
Toning te kan tilberedes basert på vanlig svart eller grønn te. For å gjøre dette, når du brygger, må du legge til fruktene av plantene. Hyper, fjellaske og solbær gir kroppen C-vitamin og beskytter mot forkjølelse. Bringebær og havtorn vil bidra til å takle en allerede eksisterende sykdom. Lakris og ingefær vil gi energi. Og rosiner er i stand til å kvitte seg med plakk på tungen og tørst.
Det er mulig å lage urtete av en ingrediens. Lindenblomster har en febernedsettende effekt, kamille har en gunstig effekt på fordøyelsen og forbedrer tarmfunksjonen. Hell en teskje råvarer med et glass kokende vann og la drikken brygge i 15 minutter.
Herbal tonic te tilberedes også i andel: en teskje råvarer til et glass kokende vann. Du kan bruke en blanding av rose hofter, fjellaske, mynteblader, johannesurt og Rhodiola rosea røtter. Et annet alternativ: tørre blader av solbær, bjørnebær, ryllik og jordbær.
Nylig har kinesisk pu-erh-te vært populær. Dens særegenhet ligger i det faktum at drikken bare blir bedre med årene, og ikke mister egenskapene som andre teer. Når du lager pu-er te, eldes teblader kunstig eller naturlig, og venter på 7-8 år. Elskere av denne teen feirer økningen av vital energi og en ladning av livlighet. Puerh senker også kolesterol, forbedrer fordøyelsen, velvære og hjelper til med å gå ned i vekt.
