Vannmelon er en av de mest uvanlige bærene. Og den imponerende størrelsen er ganske proporsjonal med de gunstige stoffene i massen og skorpen. Etter å ha modnet i midten av august, blir vannmelon en fantastisk hjelper for enhver organisme i flere uker.
Hvordan velge og hva skal jeg gjøre?
Vannmelon er en grønn, stripete bær. Riktig vannmelon skal være mørk i fargen, uten røde myke områder, gi et høyt klikk og ha en ikke veldig tørr stilk (hale).
I noen land er det en slags frøfri vannmelon. Men det er mer nyttig med frø, fordi de inneholder oljer som lar deg lage aromatisk vannmelonsyltetøy. Bærskorpen tilføres, og en utmerket drink for vekttap oppnås. Kandisert vannmelon kan spises selv med høyt blodsukkernivå.
Tiltak
Det store væskeinnholdet i vannmeloner lar deg ikke bare slukke tørsten, men også for å stimulere nyrene, og tvinge dem til å jobbe i full styrke. I tillegg gjenoppretter vannmelon vann-saltbalansen, normaliserer stoffskiftet og metter celler med oksygen. Folsyre som er nødvendig for kroppen, vil også ha en gunstig effekt på kroppens kjemiske prosesser, regulere intensiteten av bloddannelsen.
Jernet som finnes i vannmeloner (forresten, det er mer av det bare i salatblader) vil bidra til å takle anemi (mangel på hemoglobin). Ofte er det gravide og ammende kvinner som trenger slik hjelp.
Mennesker som led av diabetes mellitus satte pris på denne bæren og introduserte den i dietten, takket være den fordøyelige fruktosen og muligheten til å skjemme bort deg selv med den "riktige" søte. Og tilstedeværelsen av fiber i vannmeloner vil bidra til å rense kroppen for giftstoffer og giftstoffer, gå ned i vekt og normalisere tilstanden til det vaskulære systemet, og fjerne kolesterol, noe som er spesielt viktig når det oppdages åreforkalkning og leddgikt.
Det rike innholdet av vitaminer (C, B2, B1, PP) er hovedsakelig rettet mot å opprettholde kroppens generelle tone og foryngelse.
Massen av en moden vannmelon reduserer surheten og beroliger forverring av gastritt, helbreder leveren. Og bruk av vannmelon i forskjellige dietter beviser bare sin positive effekt på magen og evnen til å rense kroppen. Det bør bemerkes at vannmelon også hjelper med høyt blodtrykk, normaliserer blodtrykket.
I kosmetologi
Ansiktsmasker laget av vannmelonmasse og juice har lenge vist seg å ha en fuktighetsgivende og oppstrammende effekt.
Mange kjendiser pusser tennene med en pasta med tilsetning av vannmelonmasse for å forbedre blekningseffekten.
Vannmelonfrø, knust og blandet med vann, kan også lindre huden mot kviser, kviser og forstørrede porer.
I mange aspekter blir den positive effekten av vannmelon på helse og skjønnhet tydelig og brukt i etableringen av folkemusikk og spesielle midler.
