Rosiner er naturlig eller kunstig tørkede druer. Denne tørkede frukten er rik på vitaminer og gunstige elementer som har en positiv effekt på helse og velvære. Imidlertid kan rosiner forårsake skade på kroppen. I tillegg, for noen sykdommer, bør det ikke inkluderes i dietten.
Rosiner er av sin art det mest nyttige og trygge produktet. Det kan inngå i menyen til små barn, gravide og ammende mødre, men mengden av denne tørkede frukten skal være liten. Faktum er at rosiner, for eksempel, kan endre sammensetningen av morsmelk, noe som kan påvirke en nyfødt baby negativt. Dette produktet forårsaker ofte fordøyelsesproblemer hos gravide kvinner. I barndommen kan veldig harde rosiner skade tennene.
Til tross for deres mange fordelaktige egenskaper, bør du ikke forbruke rosiner for mye. Ellers kan det "tette" magen, noe som fører til smerter og mild diaré. Dessuten kan denne tørkede frukten i noen tilfeller forårsake smerter i tarmene. Det skal ikke brukes av personer som har sår eller enterokolitt.
Tørkede druer, hvis de spises mye og ofte, blir lett årsaken til allergi.
Rosiner er veldig søte og inneholder mye kalorier, de inneholder mye glukose. På grunn av disse funksjonene, bør en slik tørket frukt ikke være inkludert i dietten til mennesker som har diabetes. Rosiner vil også påvirke helsen til de individene som er utsatt for å få overvekt negativt. Rosens skade er at de veldig lett fremkaller fedme. Til tross for at tørket frukt lindrer sult, inneholder den raske karbohydrater. Denne funksjonen kan provosere for mye.
Ikke spis uvaskede rosiner. Denne tørkede frukten skal vaskes godt og skrelles, dynkes. Dette vil bidra til å redusere risikoen for forgiftning. I tillegg vil tømmingen av tørket frukt gjøre rosinene mykere og smakligere.
Kontraindikasjoner for bruk av rosiner inkluderer også sykdommer som den latente formen for lungetuberkulose, kolelithiasis.
