Rødbeter er utrolig sunn mat. Den er mettet med en stor mengde vitaminer og mikroelementer som hjelper fordøyelsesorganene, stabiliserer hjertets aktivitet og forhindrer utvikling av karsykdommer. Systematisk bruk av rødbetsaft øker tonen i hele organismen mange ganger.
Det er nødvendig
- - rødbeter;
- - juicer;
- - rivjern;
- - gasbind.
Bruksanvisning
Trinn 1
Naturlig betejuice er en kraftig naturlig kroppsrenser. Det fjerner avfall og giftstoffer fra nyrene, galleblæren og leveren. Dette skyldes det høye innholdet av næringsstoffer i det: kalium, natrium, klor, kalsium, jern, svovel, vitamin B6 og vitamin A.
Steg 2
For å få betejuice, vask og skrell noen rotgrønnsaker grundig, og kjør dem gjennom en juicer.
Trinn 3
Hvis du ikke har det, kan du presse ut saften med hendene. For å gjøre dette, rasp de skallede rødbeterne, legg dem i osteklut og press saften ut av den resulterende massen. Vær oppmerksom på at jo finere rasp, jo mer juice kan du få når du klemmer.
Trinn 4
Bruk bare vinaigrette rødbeter til juice. Det er hun som er egnet for behandling av mange sykdommer, og saften fra den oppnås med en rik og lys farge.
Trinn 5
Effekten av rødbeterjuice på kroppen er ganske stor. Det kan til og med forårsake feber og hjerteslag. Derfor bør du begynne å bruke den med en liten mengde. For eksempel to spiseskjeer om dagen.
Trinn 6
Rødbeter drikke er ikke veldig velsmakende, så den kan fortynnes med litt vann og noen få dråper sitronsaft. Du kan lage en blanding av betejuice, eplejuice og gulrotjuice. Det vil ikke bare være nyttig, men også ganske velsmakende.
Trinn 7
Bruk betejuice for å normalisere fordøyelseskanalen. For å gjøre dette, fortynn det med vann i forholdet 1:10 og drikk et glass av denne blandingen om dagen i en uke. Etter en stund kan denne prosedyren gjentas.
Trinn 8
En slik drink vil også hjelpe mennesker med nyrestein eller galleblære. Men i dette tilfellet bør det drikkes i kombinasjon med gulrot- og agurksaft, over lengre tid og veldig nøye.
Trinn 9
På grunn av diettegenskapene kan rødbetsaft konsumeres ikke bare av de som er overvektige, men også av de med diabetes.
