Ferskpresset juice inneholder samme mengde gunstige sporstoffer som grønnsaker og frukt. Men noen typer grønnsaksjuice bør tilberedes og drikkes ordentlig slik at de ikke blir fra en sunn drink til et produkt som skaper problemer i kroppen.
Det er nødvendig
Ferske rødbeter, ferske gulrøtter, vann, fortsatt mineralvann, hybenbuljong, agurksaft, juicepresse
Bruksanvisning
Trinn 1
Før du presser rødbeter og gulrøtter, vask grønnsakene grundig i varmt vann med en børste. Skrell, skjær i stenger og press saften ut av dem gjennom en juicer.
Steg 2
La den tilberedte saften stå på bordet eller i kjøleskapet i en time eller to, slik at skadelige, flyktige fraksjoner fordamper fra den, som ved inntak kan forårsake krampe i blodkar, hodepine og kvalme.
Trinn 3
Hvis du ikke kan tilsette vann eller annen juice i den konsentrerte gulrotjuicen, bør du ikke ta ren betejuice, spesielt for første gang. Begynn å drikke betejuice med en til to spiseskjeer fortynnet med 70-100 ml gulrotjuice. Hver dag kan mengden betejuice i drikken økes, og gradvis bringe den til et forhold på 50:50 med gulrotjuice.
Trinn 4
Ikke bruk mer enn 100 ml rødbetejuice per dag. Du kan fortynne betejuice ikke bare med gulrot, men også med eple, gresskar, kål eller vanlig vann, mineralvann uten gass, hyben avkok.
Trinn 5
Drikk 50 ml rødbeter og gulrotjuice 1-3 ganger om dagen, 20 minutter før du spiser. Denne saften har medisinske egenskaper. Den motstår anemi, øker hemoglobin i blodet, tuberkulose, søvnløshet, eksem, skjoldbruskkjertelsykdommer, løser opp overflødig kalsium i blodkarene, senker blodtrykket ved høyt blodtrykk, og er nyttig for menstruasjon hos kvinner.
Trinn 6
Gulrotbetejuice er et rengjøringsmiddel for nyrer, lever, galleblære, spesielt hvis fersk agurksaft tilsettes den. Pasienter med kreft anbefales av leger og tradisjonelle healere å drikke juice fra gulrøtter og rødbeter hele tiden.
