Rå grønnsaker inneholder mange vitaminer og mineraler. Regelmessig forbruk av grønnsaksjuice unngår mangelen på disse viktige metabolske komponentene. Gulrotjuice inneholder en enorm mengde karoten, som er ansvarlig for hudtilstanden, aktiviteten til sårheling, og hjelper til og med å unngå for tidlig aldring.
Det er nødvendig
-
- ferske gulrøtter
- fint rivjern
- gasbindpose
- juicer.
Bruksanvisning
Trinn 1
Skyll gulrøttene under rennende vann, kutt av toppen med 1-2 cm. Det er i denne delen av gulroten det er et stort innhold av nitrater. Skrell grønnsakene og skjær i små terninger 3-4 centimeter lange. Før dem gjennom en juicepresse. Avkjøl tilberedt juice. I løpet av dagen anbefaler leger å konsumere ikke mer enn to glass gulrotjuice. For produksjon av juice anbefales det å ta veldig ferske grønnsaker med en lys farge uten skade. Den beste måten å presse saften på er fra Carotel gulrøtter. Den har en lys, rik farge og tilstrekkelig sukroseinnhold.
Steg 2
For å lage gulrotjuice uten juicer, rasp de vasket gulrøttene på et fint rivjern. Det er bedre hvis det er et rivjern av plast slik at metallet ikke oksiderer under påvirkning av fersk juice. Legg de revne gulrøttene i en pose laget av flere lag med osteklut. Med rene hender klemmer du posen over en bred beholder til det ikke kommer mer juice ut av den. Med denne metoden er saften nesten halvparten av størrelsen.
Trinn 3
Dampsterilisere halvliterglass. Varm opp gulrotjuicen til en temperatur på 80 ° C, hell i tilberedte glass og rull opp med sterile lokk. Saften tilberedt på denne måten kan lagres til neste sesong.
