Du finner vitaminer, mikroelementer, organiske syrer og mange andre nyttige og næringsrike stoffer som er nødvendige for kroppen i ferskpresset appelsinjuice. Denne sunne og utrolig velsmakende ferske juiceen inneholder lite kalorier, og den blir derfor veldig verdsatt av de som går ned i vekt og er forpliktet til et sunt kosthold.
Det er nødvendig
Appelsiner, kniv, elektrisk juicepresser, blender eller kjøkkenmaskin
Bruksanvisning
Trinn 1
Å lage appelsinjuice i en vanlig juicer
Appelsinjuice er lett å tilberede hjemme. Det krever bare en ingrediens for å tilberede den - ferske appelsiner. Først av alt må du skylle hver frukt grundig. Ta en godt skjerpet kniv og skrell sitrus, og hakk deretter frukten og fjern frøene fra dem. Ha de oransje skivene i en vanlig juicepresse, og slå på den etter at du har valgt de nødvendige innstillingene.
For å beregne riktig mengde fersk juice, bør du gå ut fra det faktum at opptil 100-120 ml ren juice kan fås fra en frukt.
Steg 2
Appelsinjuice i en spesiell sitruspresser
Saft i en dedikert sitruspresser er den enkleste måten. For å gjøre dette må du skylle appelsinene, dele hver sitrus langs pepperlinjen i to halvdeler, uten å skrelle av skallet. Fjern frøene fra de oransje halvdelene, og legg deretter skivene på juicerens roterende mekanisme med massen nede, og trykk lett på frukten ovenfra.
Trinn 3
Spesielle sitruspressere er tilgjengelige både elektriske og manuelle. Imidlertid er prinsippet om juiceekstraksjon i begge juicepressene det samme, men bare den manuelle vil kreve mer innsats. Du kan også merke deg at hvis du bruker en manuell juicer, kan du tilsette massen i saften. For å gjøre dette, ta en liten skje og øs ut den oransje massen, og legg deretter til drikken. Saften vil være den mest tilfredsstillende.
Trinn 4
Hvis du ikke har en elektrisk eller manuell juicer, kan du lage appelsinjuice ved hjelp av en blender eller kjøkkenmaskin. Skyll og skrell fruktene, hakk dem i små biter på 3 cm. Hvis det er frø, fjern dem. Legg skivene i apparatet og pulser til middels nivå. Deretter kan du slå på konstant modus og male fruktene til de blir til velling.
Trinn 5
Matlaging appelsinjuice uten hjelp av improviserte verktøy og kjøkkenutstyr. Ta en ren appelsin og kna den grundig i hendene, og del den deretter i halvdeler. Først klemmer du saften fra en skive med håndflatene, deretter fra den andre. Dermed er saften ren og uten masse.
Trinn 6
Etter tilberedning skal appelsinjuice drikkes gjennom et sugerør, siden risikoen for at sitrusjuice kommer på tannemaljen er redusert. På denne måten kan du opprettholde et sunt smil og nyte en deilig smak.
