Nyttige Egenskaper Av Ferskpresset Appelsinjuice

Nyttige Egenskaper Av Ferskpresset Appelsinjuice
Nyttige Egenskaper Av Ferskpresset Appelsinjuice

Video: Nyttige Egenskaper Av Ferskpresset Appelsinjuice

Video: Nyttige Egenskaper Av Ferskpresset Appelsinjuice
Video: Fersk appelsinjuice 2024, April
Anonim

Ferskpresset appelsinjuice (fersk) er den mest populære og utbredte drikken i verden. Dette er forståelig: frisk appelsin beholder alle fruktens gunstige egenskaper, noe som gjør den spesielt verdifull og attraktiv.

Nyttige egenskaper av ferskpresset appelsinjuice
Nyttige egenskaper av ferskpresset appelsinjuice

Som du vet er ferskpresset appelsinjuice en kilde til vitamin C - den viktigste menneskelige hjelperen i kampen mot infeksjoner, karsykdommer og utmattelse. Men fordelene med en slik drink slutter ikke der. Fresh inneholder vitaminene A, E, K og B. I tillegg inneholder appelsinjuice organiske syrer, aminosyrer, pektinsubstanser og sporstoffer (for eksempel kobber og jern).

C-vitamin er i stand til å ødelegge skadelige bakterier som forårsaker tannkjøttsykdom og tannråte hos mennesker. Derfor er appelsiner ganske enkelt uerstattelige i forebygging av tannsykdommer.

B-vitaminene i ferskpresset appelsinjuice gir uvurderlige fordeler for det menneskelige nervesystemet. Det er derfor appelsinjuice betraktes som en utmerket tonic-drink som gir et utbrudd av styrke og kraft, og setter deg i arbeidsstemningen. I tillegg har de organiske syrene som utgjør den en stimulerende effekt på mage-tarmkanalen, slik at du kan øke surhetsnivået i magen.

Pektinstoffer inneholdt i ferskpresset appelsinjuice har en gunstig effekt på fordøyelsessystemet og fjerner giftstoffer, giftstoffer og andre forfallsprodukter av organiske stoffer fra kroppen. Drikken er også rik på folsyre - det viktigste kvinnelige vitaminet. Legene sier at folsyre i de fleste tilfeller forhindrer medfødt hjertesykdom hos det ufødte barnet.

Leger anbefaler å bruke appelsin fersk juice for store røykere: drikken bidrar til å styrke de tynne veggene i kapillærene, og renser også kroppen for nikotin.

Ferskpresset appelsinjuice er gunstig for anemi: den inneholder en stor mengde jern, som er grunnlaget for røde blodlegemer - erytrocytter. I tillegg absorberes jern perfekt fra visse animalske produkter bare i nærvær av vitamin C. Orange fersk er også kjent for sitt lave kaloriinnhold: 60 kilokalorier per 100 ml drikke. Ernæringseksperter anbefaler pasientene sine å konsumere denne saften så ofte som mulig.

Leger anser ferskpresset appelsinjuice for å være en utmerket tonic. Askorbinsyre inkludert i den, sammen med tokoferol og karoten, har en kraftig antioksidanteffekt på kroppen, styrker veggene i blodårene og renser dem for kolesterolplakk. Dette lar deg øke elastisiteten til kapillærene og redusere permeabiliteten.

Ferskpresset appelsinjuice er en stift i noen dietter. Og alt fordi det lar deg forsyne menneskekroppen med alle stoffene som er nødvendige for riktig liv.

Appelsinfrisk har en gunstig effekt på celler, forlenger levetiden og forynger kroppen. Det er derfor kosmetologer anbefaler jenter over tretti å spise ferskpresset appelsinjuice så ofte som mulig. Antioksidanter bekjemper også tumorceller, og forhindrer deres utvikling. Dette gjør drikken til et profylaktisk middel i kampen mot kreft.

Anbefalt: