Ingefærte er en flott tonikadrikk. Denne teen kan brukes til å lindre symptomer på morgenkvalme så vel som bevegelsessykdom. Det er også full for vekttap, ingefær forbrenner fett. Kokemetoden er veldig enkel. Prøv det, så blir du også en forkjemper for å drikke den fantastiske drinken - ingefærte.
Det er nødvendig
- - en og en halv liter vann;
- - 2 ss ingefær;
- - 1 sitron;
- - 1 oransje;
- - 200 gram honning.
Bruksanvisning
Trinn 1
Ta en kasserolle, hell i en og en halv liter vann og kok den opp. Klem sitron og appelsin i et glass, det skal grovt vise seg å være litt mer enn et halvt glass.
Steg 2
Tilsett deretter 2 ss ingefær, juice og honning i kokende vann. Kok teen i en kjele med lokket åpent i 5-10 minutter. Under tilberedningsprosessen blir rommet fylt med en overraskende delikat, behagelig aroma.
Trinn 3
Ingefærte er nesten klar. Etter at du har kokt det, lukker du lokket og lar teen brygge i ca 15-20 minutter. Dermed får i tillegg hver elsker ingefærte under forberedelsesprosessen så å si innånding, noe som forbedrer tonic-egenskapen.
Trinn 4
Sil te gjennom osteklær. Prøv å presse så mye væske ut av ingefæren som mulig. Te er da klar til å drikke. Det kan drikkes både kaldt og varmt, jeg foretrekker å drikke det kaldt, mens det ikke mister sine gunstige egenskaper.
