Ingefærte er en av de mest populære drinkene i India. I vårt land er det et populært middel for å gå ned i vekt og behandle mange sykdommer (allergier, diabetes, forkjølelse, etc.). Ingefærte er ikke bare veldig sunn, men også ganske enkel å lage.
Det er nødvendig
1 ingefærrot; - kjære; - en halv sitron
Bruksanvisning
Trinn 1
Ta ingefærrot. Du trenger ikke å bruke hele roten, klipp av en liten del for å få 3-4 ts i revet form. Husk å fjerne topphuden før du hakker.
Steg 2
Hell 3 kopper (600 ml) kokende vann over ingefæren. Tilsett 1-2 ss honning etter smak. Klem (eller hakk) en halv sitron.
Trinn 3
La teen sitte i omtrent 15 minutter. Bør tas varmt. Hvis teen smaker vanlig vann, tilsett litt mer honning eller sitronsaft.
