Blomkål er fullpakket med sunne vitaminer og er utrolig velsmakende. Ideell for poteter og enhver kornbiff.
Det er nødvendig
- -560 gram blomkål
- -2 ts oliven olje
- -1 ts malt tørket rosmarin
- -1/8 - 1/4 ts hakket rød pepper
- -1/4 ts salt
- -1 ss hakket persille
Bruksanvisning
Trinn 1
Forvarm ovnen til 300 grader.
Steg 2
Skyll blomkålen grundig. Fordel hvert kålhode i blomsterstand. Overfør dem til en bolle og hell grundig med olivenolje. Røre.
Trinn 3
Dryss blomkålen med rosmarin, rød pepper (valgfritt) og salt.
Trinn 4
Overfør kålen til et bakeplate. Stek i 20 minutter, snu av og til, til blomkålen er myk og lys gyldenbrun.
Trinn 5
Serveres varm sammen med poteter, ris eller gulasj. God appetitt.