Grønnsakssuppe

Grønnsakssuppe
Grønnsakssuppe

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Grønnsakssesongen begynner om sommeren. Da blir grønnsakssupper populære. De tilbys selv i de fineste restaurantene og kan tilberedes hjemme. Grønnsaker fyller perfekt tilførselen av vitaminer i kroppen og mettes i sommervarmen.

Grønnsakssuppe
Grønnsakssuppe

Det er nødvendig

  • - en gryte i 3-5 liter;
  • - krem 0,5 l;
  • - gulrøtter 2 stk;
  • - blomkål 7 blomsterstander;
  • - courgette 1 stk;
  • - salt;
  • - greener;
  • - smør;
  • - ris 0,5 kopper.

Bruksanvisning

Trinn 1

Skrell gulrøtter og courgette, og skjær dem i tynne skiver. Vi vasker blomkålen grundig under vann og deler oss i små blomsterstander. Kok risen til den er mørt.

Steg 2

Vi legger grønnsaker i en kjele, fyller den med vann og setter på komfyren over høy varme. Så snart vannet koker, skru ned varmen og fjern eventuelt skum. Etter koking tilsett smør i pannen, salt og krydder etter behov. Så snart grønnsakene er klare, legg den kokte risen i pannen og kok alt sammen i ca 5-7 minutter.

Trinn 3

Pisk så suppen vår med en blender, og tilsett gradvis krem for å tykne. Server kremsuppen etter å ha dekorert den med kvist av urter.

Anbefalt:

Hvordan Lage Grønnsakssuppe

Hvordan Lage Grønnsakssuppe

Når det gjelder proteininnhold, er bønner nær kjøtt og fisk, derfor er de uunnværlige under faste og i ernæring. I tillegg har det blitt observert å ha beroligende egenskaper. Bønnene inneholder nesten alle elementene som er nødvendige for kroppens vitale aktivitet

Grønnsakssuppe Med Bønner

Grønnsakssuppe Med Bønner

Den sinnsykt deilige bønnesuppen blir spesielt verdsatt av elskere av belgfrukter. Det er ikke vanskelig og interessant å forberede seg. Det er nødvendig - 1,5 liter buljong - 200 g bønner - 1 stor gulrot - 2 mellomstore tomater - 2 stk

Hvordan Lage En Solid Meksikansk Stil Grønnsakssuppe

Hvordan Lage En Solid Meksikansk Stil Grønnsakssuppe

Er det mulig å tilberede en solid grønnsakssuppe på en slik måte at det ser ut til at den er kokt i kjøttkraft? Det viser seg at du kan! Prøv dette første kurset med tradisjonelle meksikanske grønnsaker. Det er nødvendig - 80 gram tørket sopp eller 150-200 gram fersk (ferskfrossen)

Hvordan Lage Grønnsakssuppe For Vekttap "I Følge Italienske Oppskrifter"

Hvordan Lage Grønnsakssuppe For Vekttap "I Følge Italienske Oppskrifter"

Middelhavsmat brukes best under dietten. Den overflod av grønnsaker og krydder hjelper en kropp som går ned i vekt med å bekjempe sultangrep. I tillegg har alle grønnsakene som suppen utgjør effekten av å forbrenne fett. Grønnsakssuppe for vekttap vil ikke gi kroppen ekstra kalorier, men vil tilføre næringsstoffer

Hvordan Lage Grønnsakssuppe Med Rødbeterblader

Hvordan Lage Grønnsakssuppe Med Rødbeterblader

Forskere har lenge bevist at løvet til mange grønnsaker i sin kjemiske sammensetning er mye bedre enn nyttige røtter. Rødbeterblader er et lagerhus av folsyre og askorbinsyrer, B-vitaminer, så vel som jern, jod, betain og kalsium. En rekke smakfulle og sunne retter kan tilberedes fra unge rødbeterblader: