Hvordan Bruke Avokado

Innholdsfortegnelse:

Hvordan Bruke Avokado
Hvordan Bruke Avokado
Anonim

Avokado er spesielt rik på kalium og folsyre, som kroppen vår trenger. Avokado toast er en tradisjonell rett i Israel. Avokadoen skal være veldig moden og kjøttet skal være mykt som smør. Et kokt egg passer godt med fruktmassen, og hvitløken vil gi parabolen fullstendighet. Limen er øm og litt krydret.

Hvordan bruke avokado
Hvordan bruke avokado

Det er nødvendig

    • 1 moden avokado
    • 2 egg
    • 2 fedd hvitløk
    • 2 ss majones
    • 1 ts sitronsaft
    • Salt
    • malt svart pepper

Bruksanvisning

Trinn 1

Kok egg hardkokt i 10 minutter. Vi kjøler og renser.

Steg 2

Skjær avokadoen i to.

Trinn 3

Vi fjerner beinet og tar ut all massen med en skje.

Trinn 4

Dryss massen med sitronsaft.

Trinn 5

Mal egg og avokado med en gaffel til deig.

Trinn 6

Skrell hvitløken og før den gjennom en hvitløkspresse.

Trinn 7

Tilsett hvitløk og majones til blandingen. Bland alt godt.

Trinn 8

Salt og pepper pastaen.

Trinn 9

Spred pastaen på toast og server som snacks.

Anbefalt:

Hvordan Bruke En Barskje

Hvordan Bruke En Barskje

En barskje er et av de profesjonelle bartenderverktøyene du trenger for å blande cocktailer. Lengden er lengre enn for en vanlig teskje, fordi glassene og vinglassene som disse drikkene serveres i, er forskjellige i høyden fra tekoppene. Men volumet er mindre enn for en teskje - bare 5 g

Hvordan Bruke Avokado I Matlaging

Hvordan Bruke Avokado I Matlaging

Avokado er en næringsrik og sunn frukt med god smak. Siden det ikke er noe usunt fett i det, kan avokado trygt tilskrives diettmat. Den inneholder unike stoffer som kan bidra til å bryte ned overflødig kolesterol i blodet. Når du velger en avokado, må du sørge for at huden er ren, uten mørke flekker og skader

Hvordan Du Kan Bruke Avokado

Hvordan Du Kan Bruke Avokado

Avokado er frukten av treet med samme navn og har blitt spist siden de gamle aztekerne. Indianerne hevdet at den har spesielle egenskaper og er utmerket for mat. Imidlertid er det lite sannsynlig at det å spise avokado vil fungere akkurat slik

Avokado: Fordeler Og Skadevirkninger, Eller åtte Grunner Til å Spise Avokado

Avokado: Fordeler Og Skadevirkninger, Eller åtte Grunner Til å Spise Avokado

Avokado er en trendy frukt i dag. Årsaken til dette er at det er en ideell mat for vekttap. Samtidig er avokado en av få frukt som inneholder … fett. Og mye! Og likevel kan det å legge til denne mirakelfrukten i kostholdet ditt hjelpe deg å gå ned i vekt, senke kolesterolet, normalisere blodsukkeret og mange andre helsemessige fordeler

Hvordan Bruke Avokado: Enkle Oppskrifter Og Fruktfordeler

Hvordan Bruke Avokado: Enkle Oppskrifter Og Fruktfordeler

Avokado er en fantastisk frukt. Vi har hele tiden hørt om fordelene den siste tiden, og det kommer fortsatt inn i kostholdet vårt. Hvis du ikke har prøvd det ennå, anbefaler vi på det sterkeste at du gjør det minst en gang. Hvorfor avokado er bra for deg Avokado inneholder mange nyttige stoffer, inkludert mettede fettsyrer, provitamin A, tokoferol, vitamin D, PP, C, noen vitaminer i gruppe B