Milkshake Med Havregryn

Innholdsfortegnelse:

Milkshake Med Havregryn
Milkshake Med Havregryn

Video: Milkshake Med Havregryn

Video: Milkshake Med Havregryn
Video: Smoothie med havregryn 2024, Kan
Anonim

Bare ett glass banan havregryn smoothie erstatter frokosten helt. Cocktailen inneholder mye kalorier, så det er bedre å drikke den om morgenen. Cocktailen tilberedes veldig raskt og enkelt. Steketiden tar 10 minutter. Den angitte mengden mat er nok til 3 porsjoner.

Milkshake med havregryn
Milkshake med havregryn

Det er nødvendig

  • - melk 2, 5% - 2 glass;
  • - krem 10% - 2 ss. l.;
  • - havregryn - 2 ss. l.;
  • - banan - 2 stk.;
  • - sitron - 1 stk.;
  • - honning - 1 ts;
  • - vaniljesukker - 1/4 ts

Bruksanvisning

Trinn 1

Tilsett fløte og havregryn i melken. Sett blandingen på brann, kok opp og kok i ytterligere 3 minutter.

Steg 2

Skrell bananene, skjær i store biter.

Trinn 3

Klem sitronsaft og dryss bananer med sitronsaft.

Trinn 4

Hell melk og havregryn i blenderskålen. Tilsett bananer, vaniljesukker, honning og pisk til det er glatt. Hell cocktailen i glass, pynt med bananskiver.

Anbefalt:

Eple-gryte Med Havregryn

Eple-gryte Med Havregryn

I denne oppskriften plasseres epler med kanel på bunnen av en form, drysset med smuldret deig på toppen. Ingen natron, egg eller bakepulver er nødvendig. Å lage denne eple skarpe gryten er veldig enkel. Det er nødvendig For åtte porsjoner:

Møre Kyllingkoteletter Med Havregryn

Møre Kyllingkoteletter Med Havregryn

Kyllingkoteletter med havregryn kan trygt anbefales for en diett. Ernæringsfysiologer minner oss stadig om fordelene med havregryn, men det er ikke interessant å hele tiden lage grøt av dem. Slike koteletter vil perfekt diversifisere bordet ditt

Hva Er Forskjellen Mellom Havregryn Og Havregryn

Hva Er Forskjellen Mellom Havregryn Og Havregryn

Fordelene med å konsumere frokostblandinger er svært vanskelig å overvurdere, og havregryn er en av de mest populære variantene. Sannsynligvis kjenner alle russere det berømte uttrykket "havregryn, sir!". Men i moderne butikker kan råvarene for tilberedning av denne retten selges under forskjellige navn - havregryn og rullet havre

Berry Smoothie Med Havregryn

Berry Smoothie Med Havregryn

Smoothie er en allsidig drink som kan være en komplett frokost, tilfredsstille sulten din midt på dagen, eller friske opp i varmt sommervær. Berry Hercules Smoothie har også gunstige egenskaper takket være bruken av naturlige ingredienser. Det er nødvendig - 100 g havregryn - 250 ml yoghurt - 50 g rips - 50 g bjørnebær - 100 g jordbær - 100 g melis - is (valgfritt) Bruksanvisning Trinn 1 Slå yoghurten med melis i en separat beholder

Fancy Havregryn Frokost: Lat Havregryn I En Krukke

Fancy Havregryn Frokost: Lat Havregryn I En Krukke

Deilig og veldig sunn havregrynfrokost! Matlaging om kvelden tar maksimalt 5 minutter, og om morgenen tar vi ut den ferdige frokosten fra kjøleskapet. Det er praktisk å ta det med deg på jobb eller på lange turer. Struktur Grunnlaget for denne uvanlige havregrynfrokosten er selvfølgelig havregryn