Smoothie er en allsidig drink som kan være en komplett frokost, tilfredsstille sulten din midt på dagen, eller friske opp i varmt sommervær. Berry Hercules Smoothie har også gunstige egenskaper takket være bruken av naturlige ingredienser.
Det er nødvendig
- - 100 g havregryn
- - 250 ml yoghurt
- - 50 g rips
- - 50 g bjørnebær
- - 100 g jordbær
- - 100 g melis
- - is (valgfritt)
Bruksanvisning
Trinn 1
Slå yoghurten med melis i en separat beholder. Produktet kan brukes i både naturlige og konvensjonelle drikkealternativer.
Steg 2
Skyll bærene grundig med vann og tørk litt med serviett eller tørkepapir. Hvis du bruker store jordbær, kan du skjære dem i to.
Trinn 3
Ha havregryn i en tørr stekepanne og stek i noen minutter på svak varme. Rør hele stykket, tilsett de kokte bærene.
Trinn 4
Overfør frokostblandingen og bærblandingen til en blender og hakk alt grundig. Bruk en mikser til å slå yoghurtingrediensene. Massen skal være glatt og litt luftig.
Trinn 5
Knust is kan tilsettes smoothien etter ønske. Det er bedre å servere drikken på bordet i brede glass eller glass. Du kan dekorere desserten med skiver med friske bær.
