Sitronmelisse har lenge vært brukt i folkemedisin, og nå i offisiell medisin. Det er også mye brukt i matlaging som et krydder med en forfriskende sitronsmak.
Ved matlaging brukes plantens blader og skudd, kuttet før blomstring. De tilsettes i tørket form til fisk og kjøttretter, sopp og salat. I noen europeiske land brukes denne urten til konservering av kjøtt. Du kan brygge deilig te med sitronmelisse, som i tillegg til sin utmerkede smak også har en beroligende effekt. For å lage te, ta en skje tørkede urter og et glass kokende vann, brygget i 15 minutter. Hvis du ønsker det, kan du tilsette sitron og honning, i dette tilfellet får du en deilig tonic-drink. Melissa kan også blandes med svart eller grønn te, det vil lindre forkjølelse, avlaste muskelspenninger og spasmer i indre organer og styrke det kardiovaskulære systemet.
For å bevare den aromatiske buketten når du lager te, anbefales det ikke å koke sitronmelisse.
Melissa brukes også i form av avkok og infusjoner; det skylder sine helbredende egenskaper til essensielle oljer i store mengder. Den inkluderer B-vitaminer, askorbinsyre, kalsium, magnesium, jern, selen og mange andre sporstoffer. For å forberede infusjonen må du ta 2 ss. l. tørk urteblader og hell to glass kokende vann. Beholderen må være tett lukket med et lokk og innpakket, infundert i flere timer på et mørkt sted. Sil deretter og ta et halvt glass før måltider, du kan tilsette en skje honning for smak. Denne infusjonen hjelper med smerter i hjertet, reduserer kortpustethet, senker blodtrykket, øker appetitten og hemoglobinnivået i blodet.
Sitronmelisseinfusjon lindrer dårlig ånde, hjelper med tannkjøttsykdom, tannpine og ondt i halsen.
For å tilberede buljongen tas sitronmelisse med en hastighet på 1 ss. l. tørk urter i et glass kokende vann og kokt i vannbad i 10-15 minutter. Deretter må den avkjøles, filtreres og tas på en skje før måltider. Buljongen avlaster kolikk i mage-tarmkanalen, og med økt nervøs spenning og søvnløshet, bør den tas i et glass før sengetid. Det er også mye brukt for hodepine, besvimelse.
For blåmerker, mindre skrubbsår og riper, er kompresser laget av sitronmelisse. De vil også hjelpe med leddbetennelse (leddgikt), gikt, furunkulose og mange hudproblemer. For å forberede komprimeringen, ta tørkede blader, skoldet med kokende vann, pakket inn i gasbind brettet i flere lag, og deretter påført på det ømme stedet. Den essensielle oljen hentet fra sitronmelisse brukes til behandling av gynekologiske problemer og normalisering av stoffskiftet.
Melissa er en medisinsk urt, så den har en rekke kontraindikasjoner for bruk. Det anbefales ikke bruk med lavt blodtrykk, da det vil senke det ytterligere, og dette vil føre til svakhet og svimmelhet. Når du bruker sitronmelisse til medisinske formål, må du vite at det reduserer konsentrasjonen og reaksjonshastigheten, så det er bedre å ikke kjøre bil. Det bør heller ikke tas av personer med individuell intoleranse mot denne urten og allergi mot den. Ved overdosering er diaré, døsighet, muskelsvakhet, kvalme og oppkast mulig.
Når den er tørket, bør ikke sitronmelisse blandes med andre urter, men skal oppbevares i tett lukkede bokser. Siden denne planten er ganske upretensiøs, kan den dyrkes ikke bare i hagen, men også på vinduskarmen i potter. Alt du trenger er god vanning og mye solskinn.
