En av de greske legendene sier at frø er frukten av sjalusi og kjærlighet. Datteren til kongen av Babylon var forelsket i solguden Apollo, men han foretrakk hennes yngre søster fremfor henne. Kvinnens misunnelse var grenseløs, og hun smittet sin yngre søster med sykdommen. Jenta visnet i live og ble til en stilk med svart ild. Apollo satte den gyldne kronen på den og fylte koppen med helbredende frø. Siden den tiden har nymfen sluppet sine "tårer" til bakken - frø, hvis frø er frelse fra smerten i sjelen og kroppen.
Legenden har fast underlag, for solsikkefrø er veldig nyttige. Frø inneholder essensielle fettaminosyrer, mye vitamin E, en stor mengde vegetabilsk protein, samt kalsium, sink, fosfor, kalium og mange andre nyttige stoffer.
Bruksanvisning
Trinn 1
Det viser seg at for å bevare alle fordelene ved frø, må du bruke dem i riktig form. Alle er vant til å lage solsikkefrø feil, noe som betyr at vi dreper nesten alle fordelaktige egenskaper i dem. Frø skal spises rå og ikke mer enn 100 gram per dag. Høy temperatur (steking, tørking) dreper vitaminer. Overspising av solsikkefrø legger tungt på leveren, og skallet skader tennene og tarmene. De mest nyttige frøene er fra hagen din. En solsikke kan vokse nesten hvor som helst det er sol.
Hvis du ikke er en fan av rå frø, kan de tørkes litt. Dette bør gjøres så nøye som mulig. Innkjøpte frø må vaskes grundig og tørkes i en panne på svak varme under omrøring. Brenning av frø må ikke være tillatt. Hvis du gjør alt riktig, vil du ha stor nytte av dem.
Steg 2
Merkelig nok, men de vanligste barndomsskader i munnhulen skyldes misbruk av frø. Du må rengjøre dem med hendene, ellers graver små skarpe biter av skallet i tannkjøttet. Det er også mange mikrober på skallet som kommer inn i munnhulen med spytt, så ofte er det sår hals etter inntak. Skall fra frø er den vanligste årsaken til betennelse i tillegget, så et barn kan bare stole på å spise frø når han selv kan rense dem, tygge og kontrollere pusten.
Trinn 3
Likevel, til tross for "farene", er det flere plusser enn minus i solsikkefrø. Har du lagt merke til at jo mer du klikker på dem, jo mer vil du ha? Dette er alt fordi vi ikke spiser dem med en gaffel eller skje, men vi gjør det med hendene, eller rettere sagt med fingertuppene, der nerveendene ligger. Det er de som er fornøyde når de blir "strøk". Derfor er det klart hvorfor denne gleden ikke vil stoppe.
Det er en annen nyttig psykologisk egenskap - frø distraherer oss fra alle slags problemer, man kan si, de roer og senker nervesystemet vårt i søvn. De kan lett drepe sult og mens de er borte. Frø hjelper de som ønsker å gi opp nikotinavhengighet godt, siden når de brukes, fungerer de samme reseptorene og albueleddet beveger seg på samme måte, noe som lar deg lure hjernen og avlaste stress.
Hovedproblemet med frø er deres avfall - skjell, søppel. Men det ble også funnet en løsning på dette problemet. Komprimering av avfall ved hjelp av en spesiell teknologi, brukes skallet som beholdere for mobiltelefonmikrokretser. Dette reduserer skadelige effekter av skadelige bølger på kroppen, samt løser problemene med avhending og miljøforurensning.
