Kyllingfilet Salat Med Pinjekjerner

Innholdsfortegnelse:

Kyllingfilet Salat Med Pinjekjerner
Kyllingfilet Salat Med Pinjekjerner

Video: Kyllingfilet Salat Med Pinjekjerner

Video: Kyllingfilet Salat Med Pinjekjerner
Video: Salat med kikerter og kylling (LAVKARBO)🇳🇴Салат из нута и курицы🇷🇺 Salad with chickpeas and chicken 2024, November
Anonim

Kyllingsalat med pinjekjerner tilhører meksikansk mat. Det viser seg å være lett og luftig.

Kyllingfilet salat med pinjekjerner
Kyllingfilet salat med pinjekjerner

Det er nødvendig

  • Til salaten:
  • - kylling (eller kalkun) filet - 300 gr.;
  • - pinjekjerner (skrelt) - 50 gr.;
  • - grønn salat (for eksempel isberg).
  • For tanking:
  • - vegetabilsk (eller oliven) olje - 3 ss;
  • - sitron;
  • - hvitløk;
  • - salt pepper.

Bruksanvisning

Trinn 1

Hell pinjekjerner i en tørr varm stekepanne og stek dem til de er gyldenbrune.

Steg 2

Kok kyllingfilet (ca. 20 minutter).

Når den avkjøles, demonterer vi den for hånd i fibre.

Trinn 3

For å forberede dressingen, bland oljen med sitronsaft, tilsett finhakket hvitløk, salt og pepper. La bensinstasjonen brygge i 15 minutter.

Trinn 4

Vi river den grønne salaten med hendene. Tilsett kyllingfilet og dryss med pinjekjerner. Bland alt og hell over dressingen.

Anbefalt: