Denne tropiske frukten er ikke bare deilig, men også medisinsk. Besitter verdifulle vitaminer, ananasjuice er bra for både voksne og barn. Ananas vil ikke kurere forkjølelse, men også hjelpe i kampen mot kreft.
De uvurderlige fordelene med ananas
Ananas er rik på vitamin A, B, C, E og slike nyttige elementer som kalsium, kalium, fosfor, jern, kobber. Fruktmassen inneholder proteiner, sukker, kostfiber og askorbinsyre.
Denne tropiske frukten hjelper med søvnløshet, svimmelhet, hyppig hodepine, normaliserer blodtrykket, forhindrer utvikling av aterosklerose, trombose, hjerteinfarkt og hjerneslag. Frukten har stor fordel ved behandling av leddgikt, bronkitt, lungebetennelse, sykdommer forårsaket av forstyrrelser i sentralnervesystemet.
Ananas er innfødt i Brasil. De største fruktplantasjene ligger på Hawaii-øyene. Vel fremme i Russland prøvde de å dyrke ananas i drivhus, men klimaet viste seg å være helt upassende for dette.
Mangan i ananas akselererer metabolismen av karbohydrater og proteiner, og hjelper også til å styrke bein. Det mirakuløse stoffet bromelain bryter ned proteiner og bekjemper betennelse perfekt. Det fjerner fibrinplugger i blodkarene, noe som gjør veggene elastiske og glatte. Enzymet hjelper effektivt pasienter som lider av åreknuter og hemoroider.
Bromelain brukes i legemidler for produksjon av legemidler som brukes til behandling av betennelse forårsaket av traumer. Det skal bemerkes at naturlig bromelain, i motsetning til dets kjemiske erstatning, ikke har noen bivirkninger. Leger anbefaler å drikke et glass ananasjuice daglig eller spise frukt på tom mage. Dette vil forbedre fordøyelsessystemets funksjon.
På grunn av det faktum at ananas tynner blodet og har evnen til å lindre hevelse, må den være tilstede i dietten til personer med høyt blodtrykk, tromboflebitt, trombose og de med nyreproblemer.
Frukten renser også blodkarets vegger fra fettavleiringer, så det er et profylaktisk middel for forskjellige kardiovaskulære sykdommer, for eksempel som hjerneslag eller hjerteinfarkt.
En annen viktig egenskap ved ananas er at den lindrer smerter i muskler og ledd. Det fremmede fosteret er også et utmerket vanndrivende og antiemetisk middel.
Forskere har ikke helt bevist om ananas forhindrer utvikling av metastaser hos kreftpasienter. Det er imidlertid ingen tvil om at fosteret er effektivt for å forebygge kreft.
Ananas er en av de ti beste naturlige afrodisiakene. Frukten hjelper til med å forbedre kroppens tilstand med impotens og overgangsalder. I land i Latin-Amerika drikker menn en fantastisk ananascocktail som hjelper til med å opprettholde seksuell aktivitet i voksen alder. For å tilberede en helbredende drink, må du blande to hundre og femti gram ananas med massen av en mango og fire kiwi.
Ananas er nøkkelen til harmoni og skjønnhet
Ananasjuice gjør det lettere for kroppen å fordøye proteiner. Derfor, i dietter beregnet på rensing, er ananas det viktigste bestanddelen i kosten.
Den eksotiske frukten har den bemerkelsesverdige evnen til å øke blodnivået av hormonet serotonin, som igjen demper sulten. Samtidig inneholder ananas bare 48 kilokalorier per 100 gram produkt. Frukten forbedrer fordøyelsen og fremskynder stoffskiftet, fjerner overflødig vann fra kroppen og får en person til å gå ned i vekt.
Ananas har en tendens til å bryte ned fett, så det tilsettes mange kjøttretter. Det anbefales å spise et stykke frukt etter et solid måltid. Dette bidrar til en økning i den enzymatiske aktiviteten til magesaft, som et resultat av at den spiste maten raskt fordøyes.
Kvinner som, ved hjelp av en diett, klarte å normalisere vekten, anbefaler ernæringseksperter å ikke "slappe av" og, for å forebygge, en gang i uken arrangere en fastende "ananas" dag, der man bare skal spise fruktmassen, skyllet ned med ferskpresset ananasjuice.
Imidlertid er det farlig å "sette seg ned" på en ananas mono-diett. Ananasjuice er ganske aggressiv på kroppen. Derfor anbefaler leger sterkt å ta det i rimelige mengder. En voksen kan ikke drikke mer enn et glass ananasjuice per dag.
Ananas brukes aktivt i kosmetologi. Masker med tilsetning av massen av denne frukten eliminerer hudskader og fremmer helbredelse av små sår.
Eiere av fet hud anbefales å tørke ansiktet med en fersk ananasskive. Etter slike hyggelige prosedyrer blir huden elastisk, myk og fløyelsaktig.
Ananas i store mengder kan være skadelig
Ananas kan forårsake negative reaksjoner hos allergikere. Ikke misbruk frukten for de som lider av høy syre i magesaften. For personer med gastritt og sår er ananas uakseptabelt i kostholdet.
Det anbefales ikke å konsumere den eksotiske frukten i store mengder for gravide fordi den har egenskaper som å opprettholde muskeltonus, noe som kan føre til avslutning av graviditet eller for tidlig fødsel.
Også overdreven inntak av ananasjuice kan ødelegge tannemaljen.
