Når det er et ønske om å spise litt lett og velsmakende dessert, kan epler bakt i mikrobølgeovn være den beste løsningen. Som fyll for denne retten kan du bruke: nøtter, kanel, sukker, honning, cottage cheese eller tørket frukt. Ferdig frukt helles med sauser og kremer. Kondensert melk, syltetøy, syltetøy, smeltet sjokolade vil gjøre. La oss ta en titt på hvordan du kan mikrobølge epler.
Det er nødvendig
- brunt raffinert sukker - 10 stk;
- malt kanel;
- friske epler - 5 stk;
- Philadelphia ost eller myk cottage cheese;
- smør;
- sesamfrø eller andre nøtter.
Bruksanvisning
Trinn 1
Selv om det ikke tar lang tid å tilberede denne retten i mikrobølgeovnen, må du koke frukten først. Vask dem i vann og tørk dem med et tørkepapir. Skjær dem deretter i to med en kniv.
Steg 2
Nå må eplene kappes, fjern kjernene og la grunne hull passe for ytterligere fylling og baking i mikrobølgeovnen.
Trinn 3
Smør oppvasken du skal bake eplene i. Legg frukthalvdelene med skinnsiden ned. Bruk et tannpirker til å gjennombore frukten på flere steder.
Trinn 4
Ha et lite stykke smør og raffinert sukker i eplene, dryss med kanel. Plasser beholderen med frukt i mikrobølgeovnen, sett effekten til 100% og bake fatet, etter å ha dekket det tidligere med et lokk.
Trinn 5
Ta den deretter ut og fyll eplene med ost eller cottage cheese, stikk noen nøtter i midten. De utstoppede eplene må fortsatt oppbevares i mikrobølgeovnen i 2 minutter med maksimal effekt.
Trinn 6
Du klarte å lage fantastiske epler i mikrobølgeovnen. Du kan servere dem til bordet som en deilig og sunn dessert.
