Avokado er en eksotisk frukt som ikke bare har gunstige egenskaper, men som også fremmer vekttap. Det tar bare 20 minutter å tilberede en lett salat med tomater og avokado.
Det er nødvendig
- - 4 ss balsamicoeddik;
- - 4 store tomater;
- - 2 avokado
- - 4 ss olivenolje;
- - salatblader;
- - 100 g arugula;
- - 1/2 sitron;
- - en klype salt og pepper.
Bruksanvisning
Trinn 1
Vask tomatene og skjær dem i terninger i en dyp salatbolle. Tilsett hakket salat og ruccola til dette.
Steg 2
Fjern skrellene i avskilte avokadoer, og hakk også grovt; legg til i salatskålen.
Trinn 3
Deretter må du forberede dressingsausen. For å gjøre dette, bland den nødvendige mengden olivenolje i en separat beholder, tilsett juice av en halv sitron og balsamico. Krydre salaten med salt og pepper under omrøring.
