Nylig har noe som måltidsplanlegging vært i bruk. Mange familier er veldig opptatt i disse dager og blir travlere hver dag. De henvender seg til kostholdsplanlegging som en måte å håndtere stressende situasjoner i hjemmet deres.
Måltidsplanlegging er imidlertid ikke for alle. Her er åtte grunner til at diettplanlegging kan være en dårlig idé for deg og din familie.
1. Du liker å spise usunn hurtigmat tre eller fem ganger i uken.
2. Du elsker smaken av konserveringsmidler i pakket frossen mat.
3. Etter å ha brukt $ 200 og to timer i matbutikken, kommer du hjem og finner ut at det ikke er noe i huset å lage middag.
4. Du liker å løpe rundt dine sultne og irriterte familiemedlemmer ved lunsjtid i spenning, og prøve å finne ut hva du skal lage mat.
5. Liker du maten din - spaghetti, pølser, pizza osv.
6. Du har ikke noe annet valg enn å bruke de ekstra $ 100 ukentlig på måltider utenfor hjemmet.
7. Det er ikke noe bedre enn 5 daglige turer til matbutikken. Du bruker gjerne ekstra penger hver dag på dagligvarer som i tillegg faller i kurven din.
8. Du har ikke noe ønske om å lage middag hjemme for å samles ved bordet med hele familien. Du anser det som bortkastet tid.
Hvis du er enig i alle de ovennevnte, ikke engang prøve å planlegge kostholdet ditt - det er en dårlig idé. På den annen side, hvis du er uenig i minst ett punkt, er det på tide å prøve å planlegge menyen.
