I normale tider er mange vant til å begrense lunsjen til noe raskt, men næringsrikt. For det meste brukes pizza og dumplings. I fastetiden er begge ekskludert fra dietten. Hva kan du tenke deg i stedet?
Bruksanvisning
Trinn 1
Det beste valget, etter min mening, ville være dumplings. For det første kan de betraktes som sunn mat. Og for det andre, i dag er valget av fyllinger så stort at det ikke kan være kjedelig på lang tid. Hver ukedag kan feires med en ny type fylling. Blant de som er godkjent av kirken, er dumplings med poteter eller sopp.
Steg 2
Hvis du er en stor fan av pizza, ikke fornekte deg selv under den store fasten! Det er en rekke vegetariske alternativer for pizza som er ganske velsmakende. Teoretisk kan selv pizza med sjømat betraktes som tillatt i fastetiden, siden fisk er et magert produkt innenfor visse grenser. Men for en mer presis definisjon - til kirkens representanter.
Trinn 3
Hvis du har litt tid, så er et flott alternativ å bruke frosne grønnsaker, hvis utvalg i butikken i dag er også bra. Produktet tilberedes i løpet av få minutter, og viktigst av alt er det definitivt et sunt måltid. For større metthet kan du anbefale å legge til forskjellige frokostblandinger i grønnsaker. For eksempel passer det bra med hvilken som helst grønnsaksris. Litt krydder og et sunt og deilig måltid er klart.
