Tomat Og Pangasius Salat

Innholdsfortegnelse:

Tomat Og Pangasius Salat
Tomat Og Pangasius Salat

Video: Tomat Og Pangasius Salat

Video: Tomat Og Pangasius Salat
Video: Пангасиус. Супер простой рецепт! 2024, April
Anonim

Bemerkelsesverdig velsmakende og sunn salat. Delikat fiskefilet passer godt til grønnsaker.

Tomat og pangasius salat
Tomat og pangasius salat

Det er nødvendig

  • - 620 g pangasiusfilet;
  • - 330 g poteter;
  • - 190 g løk;
  • - 230 g tomat;
  • - 30 ml eddik;
  • - 15 g salt;
  • - 60 ml majones
  • - 40 ml vegetabilsk olje.

Bruksanvisning

Trinn 1

Skyll fiskfiletene grundig, og tørk deretter med en serviett, gni med salt og overfør til et bakepapir, tidligere oljet.

Steg 2

Sett bakeplaten i ovnen og stek ved en temperatur som ikke overstiger 200 grader i 30 minutter, og avkjøl deretter fisken rett på bakeplaten.

Trinn 3

Skrell løken, vask, skjær i tynne ringer og dekk med varmt vann for å fjerne bitterheten. Tapp av vannet etter 20 minutter.

Trinn 4

Kok potetene i skinnene, avkjøl, skrell og skjær i små biter.

Trinn 5

Skjær den ferdige fiskefileten i biter som er omtrent 1,5 centimeter tykke.

Trinn 6

Ha poteter, fisk og løk i en salatskål, salt, tilsett majones, bland.

Trinn 7

Vask tomatene, kutt i kiler og tilsett salaten før servering.

Anbefalt:

Pangasius-filet I Røre

Pangasius-filet I Røre

Pangasius er en fisk med en veldig spesifikk smak og aroma. Men det viktigste er å kunne koke det riktig, så blir det duftende og saftig. Tilbered pangasiusfileten i røren. Det er nødvendig - 1 kg pangasiusfilet; - 200 g mel

Pangasius Pasta

Pangasius Pasta

Pangasius er en ferskvannsfisk. Ekstraordinært velsmakende. Videre er kutting ikke nødvendig. Det er mange nyttige ting i fisk, vitamin A, C, E og mange andre er til stede. Den har et lavt kaloriinnhold, som er bra for de som er overvektige eller har diett, bare 89 kilokalorier

Åpne Fiskepai Med Pangasius

Åpne Fiskepai Med Pangasius

En interessant fiskepai med pangasius, god både varm og kald. Pangasius-filet brukes til tilberedning av første og andre retter, forretter, salater osv. Det antas at de eksepsjonelle fordelene med pangasius for mennesker som lider av sykdommer i det kardiovaskulære systemet, samt mage-tarmkanalen

Hvordan Lage Tomat Tulip Salat

Hvordan Lage Tomat Tulip Salat

Denne salaten overrasker og forbløffer med sin originalitet og tilberedning. For enhver ferie eller uventet besøk av venner, vil en salat med fylte tomater være nyttig. Prøv det, det er vakkert, raskt, deilig. Det er nødvendig 1 kg små tomater, 4 egg, 200 gram krabbepinner, 200 gram bearbeidet ost 200 gram majones, 4 fedd hvitløk 100 gram grønne løk, 1 agurk, litt salt litt sort pepper

Pangasius Salat Med Nøtter Og Ruccola

Pangasius Salat Med Nøtter Og Ruccola

For fiskeelskere anbefaler vi å tilberede en pangasius-salat med nøtter og ruccola. Pangasius er en deilig fisk uten bein, selvfølgelig kan den erstattes med hvilken som helst annen fiskefilet i oppskriften. Og nøtter og ruccola vil understreke fiskens smak