Solbær tilhører stikkelsbærfamilien, det er en liten løvbusk med duftende runde frukter. Solbær har funnet stor bruk i matlaging, så vel som i folkemedisin.
Nyttige egenskaper av solbær
Sammensetningen av solbær inkluderer B-vitaminer, karoten, vitamin K og P, sukker, pektiner, tanniner, essensiell olje, kalium, fosfor og jernsalter. Solbær er en virkelig forkjemper for vitamin C (askorbinsyre) innhold. For å tilfredsstille kroppens daglige behov for dette vitaminet, er det nok å bare spise 15-20 solbærbær om dagen.
Regelmessig inntak av solbær kan redusere risikoen for diabetes, hjerte- og karsykdommer og kreft.
Denne bæren hjelper til med å takle hodepine av nevrogen og vaskulær opprinnelse. Inkluderingen i det daglige kostholdet hjelper til med å bli kvitt tretthet, søvnløshet og problemer med blodtrykket.
Fersk solbærsaft har en helbredende effekt på den betente mageslimhinnen, den brukes til å behandle kolikk, gastritt med lav surhet. Ripsbærsaft har en gunstig effekt på kroppen i tilfelle leversykdommer, den skylles med ondt i halsen i tilfelle forkjølelse. Denne drikken er nyttig for å gjenopprette styrke etter behandling av langvarige svekkende sykdommer.
For å styrke neglene, gni fersk ripsjuice inn i huden rundt dem.
For å fjerne overflødig urinsyre og purinsyre fra kroppen, brukes en infusjon av solbærblader. Det forbedrer også stoffskiftet, har en mild avføringseffekt og forbedrer fordøyelsen. Varm infusjon har en diaphoretisk effekt, så den brukes under forkjølelse og influensa.
Ferske og tørre ripsblader kan tilsettes til vanlige teblader for å smake og styrke te.
Bad med tilsetning av et kraftig avkok av ripsblad har en positiv effekt på hudens tilstand. Slike vannbehandlinger hjelper deg med å bli kvitt irritasjoner og kviser i kroppen. Whitening masker for huden er laget av friske mosbærbær. De er veldig effektive mot fregner.
Kontraindikasjoner for bruk av solbær
Du kan ikke bruke solbær for tromboflebitt, gastritt med høy surhet, hepatitt. Det konstante inntaket av store doser ripsjuice og frukt kan føre til økt blodpropp.
Barn anbefales ikke å drikke konsentrert solbærsaft, ellers kan en allergisk reaksjon oppstå.
