Magre Kålruller

Magre Kålruller
Magre Kålruller

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Magre kålkålruller tilberedt i henhold til denne oppskriften er veldig ømme. Prosessen med forberedelsen tar veldig lite tid. De kan serveres for eksempel med soyasaus og wasabi.

Magre kålruller
Magre kålruller

Det er nødvendig

  • - et hode av kinakål
  • - 150 g frossen brokkoli
  • - 150 g frosne grønne bønner
  • - 50 g gulrøtter
  • - 200 g syltet sopp
  • - løk
  • - 300 g potetmos
  • - 100 g mager majones
  • - salt
  • - krydder

Bruksanvisning

Trinn 1

Skille kinakålbladene. Kok i kokende saltvann i et par minutter. Så begynn å lage fyllingen.

Steg 2

Legg grønne bønner og brokkoli i stekepannen. Tilsett forhåndshakkede gulrøtter. Sauter grønnsaker lett med salt, og krydre med grønnsakssalater.

Trinn 3

Skrell og hakk løken. Stek de syltede soppene med løk. Kombiner grønnsaker med potetmos. Tilsett sopp i denne blandingen, rør.

Trinn 4

Pakk fyllingen i bok choy-blader. Legg kålrullene i en bakebolle. Drypp med mager majones, fortynnet med litt vann. Stekes ved 200 grader i 15-20 minutter.

Anbefalt:

Hvordan Lage Fylte Kålruller Med Kjøttdeig Og Ris

Hvordan Lage Fylte Kålruller Med Kjøttdeig Og Ris

Ulike kulinariske eksperter kan finne uvanlige oppskrifter på fylt kål med Pekingkål, Savoyard, bokhvetegrøt og grønnsaker i stedet for kjøttdeig. Alle oppskriftene er gode, men retten vil bli deilig hvis du mestrer den originale klassiske tilberedningsmetoden perfekt

Hvordan Lage Fylte Kålruller

Hvordan Lage Fylte Kålruller

Kålruller er en rett som tilberedes i mange land. Det er mange varianter av denne utmerkede maten. Et av de vanligste alternativene er den klassiske kålrullen og kjøttdeigene. Det er nødvendig - 1 kålhode, helst løs, ca. 1,5-2 kg

Hvordan Steke Kålruller

Hvordan Steke Kålruller

Kålruller er en deilig kjøttrett som du ikke trenger å bruke all fritiden din på. Du kan lage mat i henhold til den tradisjonelle oppskriften. Eller du kan steke "late" kålruller. Det vil ta veldig lite tid! Det er nødvendig For tradisjonell fylt kål:

Hvordan Lage Magre Kålruller

Hvordan Lage Magre Kålruller

For å på en eller annen måte kunne diversifisere det magre bordet om vinteren, spesielt på kvelden før Great Lent, er det nødvendig å inkludere mer frokostblandinger og grønnsaksretter i maten. For eksempel er magre kålruller ganske næringsrike og smaker godt

Hvordan Lage Magre Kålruller Med Sopp

Hvordan Lage Magre Kålruller Med Sopp

I løpet av faste er det ikke alltid mulig å komponere menyen på en slik måte at den oppfyller alle kravene. Kålruller med ris og sopp er en veldig velsmakende og tilfredsstillende tallerken som vil bli verdsatt ikke bare av faste mennesker, men også av resten av familien