Et produkt som chips har lenge vært kjent, men de skadelige egenskapene til denne snacken er også kjent. Folk som ser på helsen og figuren, bør ikke spise det i det hele tatt. Men hva om du vil ha sjetonger så sterkt? Du kan enkelt lage ufarlige diettflis hjemme.
Det er nødvendig
ost med lite fett
Bruksanvisning
Trinn 1
Osten skal kuttes veldig tynt, ca 2 mm tykk, og legges på en silikonmatte eller bakepapir.
Steg 2
Deretter sender du osten til mikrobølgeovnen i 1-2 minutter på 800 watt. Hvis osten er tykkere, bør tilberedningstiden økes. I gjennomsnitt tar det 1,5 minutter. Under steking gir mikrobølgeovnen en knitrende lyd, dette er normalt. Rettens beredskap blir sjekket med en gaffel, hvis osten spretter av overflaten, er den klar. Hvis det går vanskelig eller fortsatt er mykt, sender vi det tilbake til mikrobølgeovnen.
Trinn 3
Ferdige chips kan drysses med krydder, du trenger ikke salt, siden det er nok salt i osten.
