En prøvemeny i en måned gjør livet enklere for en husmor, ettersom det hjelper til med å løse det daglige problemet forbundet med å tenke på oppvasken som skal tilberedes dagen etter. Det vil ta en viss tid å lage en slik liste, men det vil gjøre livet mer organisert og spare familiebudsjettet.
Det er nødvendig
Penn på papir
Bruksanvisning
Trinn 1
Før du lager en meny i en måned, må du analysere smakspreferansene til familiemedlemmer, siden det er fra dem du trenger å bygge på når du tenker på retter. Tenk på helger og høytider, da disse dagene vanligvis er mer komplekse og interessante oppskrifter. Hvis du ikke klarer dette med en gang, er det bare å skrive ned på et eget ark oppvasken som er tilberedt i løpet av forrige måned. For sammenstillingen av en ny meny vil det allerede være en omtrentlig liste tilgjengelig, det gjenstår bare å effektivisere og supplere den.
Steg 2
Ikke prøv å dekke hele måneden på en gang, planlegg menyen for uken. Ta et albumark og del det i flere kolonner: kjøtt- og fiskeretter, supper, tilbehør, salater, bakverk. Skriv inn navnene på oppskriftene som brukes i familien i disse boksene. Denne listen vil hjelpe deg med å gjøre valg enklere når du lager din daglige meny.
Trinn 3
Når listen er klar, ta tak i notatboken og begynn å lage en grov matplan for uken. Siden mange familier lager mat i flere dager samtidig, må du faktisk komme med noen få forskjellige oppskrifter på varme retter og kjøttretter i 7 dager. Hovedfokuset vil være på tilbehør. Når du velger retter, bør du vurdere forskjellige variasjoner på den samme maten, noe som sparer deg tid til å tilberede måltider. La oss si at du kan lage kjøttdeig, ikke bare koteletter, men også suppe med kjøttboller.
Trinn 4
Det gjenstår bare å beregne hvor mange produkter som kreves for å tilberede de planlagte måltidene og kjøpe dem umiddelbart i en eller to uker. Massekjøp gir en mulighet til å spare penger og unngå å kjøpe unødvendige produkter som du kan klare deg uten. Du trenger bare å besøke butikken en gang i løpet av noen dager for å kjøpe ferskt brød og meieriprodukter.
