For å kvitte seg med ekstra kilo bruker folk forskjellige dietter, trener og til og med medisiner, men de glemmer ofte det riktige drikkeregimet. Det er forskjellige hjemmelagde slankedrikker som kan være til stor hjelp for de som ønsker å gå ned i vekt.
Å drikke rikelig med væske er en forutsetning for å gå ned i vekt riktig og raskt. Det er ikke så viktig hvor mye juice, te og andre drikker som drikkes, kroppen skal konsumere minst 6-8 glass rent drikkevann per dag. Vann er et universelt løsemiddel, det fjerner giftstoffer og giftstoffer, forbedrer funksjonen til alle organer, reduserer sult og slukker tørsten. Viktigst, vannet inneholder ikke kalorier, noe som også er viktig for vekttap. Grønn te regnes som en utmerket drink for vekttap. Det normaliserer stoffskiftet og akselererer det betydelig, hjelper til med å rense kroppen. Å miste vekt bør ikke tilsette sukker til te, men du kan bruke honning. Mynte te hjelper til med å forbedre fordøyelsessystemets funksjon, bekjemper hodepine, har en tonisk egenskap og har en gunstig effekt på nervesystemet. Alt dette lar deg redusere mengden mat som forbrukes av en person, noe som er veldig viktig for kampen mot overflødig vekt. Det fjerner giftstoffer fra kroppen, forbedrer stoffskiftet, forbedrer immuniteten, ingefærte med sitron eller lime. Det er også bra for forkjølelse. For å lage en hjemmelaget slankedrikk, må du ta tre ss revet ingefær, to ts honning, juice av en halv sitron, hell varmt vann og la stå i omtrent en halv time. Det er bedre å drikke denne teen 10-20 minutter før du spiser. Ulike ferske juice er nyttige for å miste vekt. På grunn av den store mengden næringsstoffer som finnes i frukt og grønnsaker, kan juice erstatte en eller to måltider. Saft fra sitrus og epler hjelper til med å forbrenne overflødig fett, tyttebær bryter ned fett godt, tomater gir metthetsfølelse, grønne grønnsaker og urter vil bidra til å lage vakker hud, øke immuniteten. Drikk med honning og kanel renser kroppen, bekjemper effektivt sopp og bakterier som forstyrrer normal fordøyelse. Kanel fremskynder stoffskiftet og demper sulten. For å forberede må du koke en halv teskje kanelpulver med kokende vann, tilsett en skje med honning til infusjonen og la den brygge på et kaldt sted over natten. De drikker en slik hjemmelaget slankedrikke før frokost og om natten.
