Salat Med Gresskar, Rucola Og Fiken

Innholdsfortegnelse:

Salat Med Gresskar, Rucola Og Fiken
Salat Med Gresskar, Rucola Og Fiken

Video: Salat Med Gresskar, Rucola Og Fiken

Video: Salat Med Gresskar, Rucola Og Fiken
Video: Lager gresskar for FØRSTE gang *på under 15 min*🎃 2024, Kan
Anonim

Denne salaten er et lagerhus med næringsstoffer og vitaminer. De er rike på gresskar, fiken, ruccola og hvitløk inkludert i sammensetningen. Og denne retten er også preget av et uvanlig lyst og vakkert utseende, behagelig aroma og pikant smak.

Salat med gresskar, rucola og fiken
Salat med gresskar, rucola og fiken

Det er nødvendig

  • - 600 g gresskar
  • - 2 fedd hvitløk;
  • - 100 g arugula;
  • - 2 fiken;
  • - 1 ts stekte gresskarfrø;
  • - 4 ss. ss vegetabilsk olje;
  • - 1 ss. en skje med balsamicoeddik;
  • - salt og pepper etter smak.

Bruksanvisning

Trinn 1

Skrell gresskaret og skjær i små terninger. Legg den på et bakepapirkledd bakepapir.

Steg 2

Klem hvitløken på gresskaret, krydre den med salt og grovmalt svart pepper, dryss over vegetabilsk olje og rør forsiktig. Sett i en ovn som er forvarmet til 200 ° C og stek i 35 minutter.

Trinn 3

Etter den tildelte tiden, fjern gresskaret og avkjøl til romtemperatur. Legg den deretter på en tallerken sammen med de ferske fikonkilene. Legg ruccula-bladene på toppen. Dryss alt med balsamico og dryss med skrelte gresskarfrø før servering.

Anbefalt:

Dessertkuler Med Fiken

Dessertkuler Med Fiken

Dessertkuler med fiken er en god matbit for familie-te i helgene. Fiken er rik på kalium og brukes til å forhindre hypertensjon, så det er bra for kroppen å legge det til dessert. Med en slik forrett vil den vanlige te-drikkingen bli en "

Dessert "Fiken Med Valnøtter"

Dessert "Fiken Med Valnøtter"

Fiken har høyt kaliuminnhold, noe som senker mengden kolesterol i kroppen. Valnøtt er også veldig sunt. Kombinasjonen av fiken med valnøtter har en uvanlig og ubeskrivelig smak. Det er nødvendig - 1-2 nellikstykker - 0,5 ts kanel - 1 glass vann - iskrem - 1, 5 glass melk - 0,5 kopper valnøtter - 10 deler

Fiken Fylt Med Lam

Fiken Fylt Med Lam

En original orientalsk tallerken som huskes for sin uventede lyse smak og nasjonale smak. Det er nødvendig - 620 g lam; - 260 g løk; - salt pepper; - zira; - 70 ml tamarind; - 25 g kardemomme; - 25 g kanel; - 20 ml chilipasta

Stekt Halloumiost Med Fiken

Stekt Halloumiost Med Fiken

Hallumi er en deilig hard hvit ost laget av sauemelk eller geitemelk (sjeldnere fra kumelk). Halloumi er veldig populær i kypriotisk mat og kan brukes til å lage alle slags interessante snacks. Denne osten er praktisk å skjære i skiver og er egnet for steking eller grilling

Parma Skinke Med Druer Og Fiken

Parma Skinke Med Druer Og Fiken

Vil du føle deg som en aristokrat? Lag parmaskinke med druer og fiken. Denne oppskriften laget av Parma skinke er en skikkelig delikatesse som gourmeter setter pris på. Visste du at visse raser av griser brukes til produksjon av parmaskinke og bare blir oppdratt i Italia?