Ferskpresset betejuice er ikke så mye velsmakende som sunn. Den inneholder mye sukker, vitamin C, P, B1, B2, PP, kalium, jern, mangansalter. Det er nyttig for hematopoiesis, normalisering av nervesystemet under stress, overbelastning, søvnløshet. En av de mest kjente egenskapene til denne saften: den er god for å forhindre forstoppelse. Imidlertid er det en rekke begrensninger knyttet til bruk av rødbeterjuice.
Bruksanvisning
Trinn 1
Ferskpresset betejuice skal ikke drikkes umiddelbart etter tilberedning. Sett den først, uten å dekke beholderen, i 2-3 timer i kjøleskapet: de skadelige forbindelsene i slik juice skal kollapse når de kommer i kontakt med luft.
Steg 2
Begynn å drikke rødbeterjuice med små doser: den er veldig konsentrert. Drikk for eksempel 1 ss først. skje. Fortynn deretter juice med vann, nypekraft eller annen juice - gresskar, eple, gulrot, kål, plomme, agurk. Maks daglig inntak er 3-4 glass.
Trinn 3
For kardiovaskulære sykdommer, drikk 150 ml rødbetejuice 20 minutter før hvert måltid. Gjør ferskpresset juice under rehabilitering etter hjerteinfarkt, fortynn den i like store mengder med honning, la blandingen brygge i 3-4 timer, ta oralt 3 ganger om dagen, 2 ss. skjeer.
Trinn 4
Hvis du har hypertensjon, bland like deler betejuice og honning, drikk denne infusjonen innen 4 dager. Inntaksplanen er 150 ml juice flere ganger om dagen før måltider.
Trinn 5
I tilfelle leversykdommer er det nyttig å konsumere rødbeter som en hel rotgrønnsak, og i form av juice. For å gjøre dette, før du spiser 150 g råbeter før hvert måltid, og drikker deretter umiddelbart 150 ml juice blanding (fra rødbeter, agurker og gulrøtter).
Trinn 6
For å unngå problemer med mage-tarmkanalen, drikk et halvt glass ren betejuice 20 minutter før hvert måltid.
