Den første kraftingeniøren dukket opp i 1980, og navnet hans er kjent for mange - dette er den berømte Red Bull. I følge produsenten tillater drikken deg å muntre opp og gir deg mer styrke enn å drikke kaffe. Det opptar for tiden 70% av hele energidrikksmarkedet.
Enhver energetikk er delt inn i to typer. Den ene domineres av karbohydrater og vitaminer, mens den andre domineres av koffein. Koffeindominerte energigiver er mer egnet for studenter og arbeidsnarkomane som studerer eller jobber om natten. Den andre typen kan anbefales til aktive individer og idrettsutøvere. Slike energidrikker inneholder aminosyrer og vitaminer i gruppe B. Men de kan på ingen måte erstatte multivitaminkomplekset og er i stand til å kompensere for mangel på vitaminer bare i en kort periode.
Taurin, som finnes i hver energidrikk, er en aminosyre som akkumuleres i menneskelig muskelvev. Tidligere trodde leger at taurin påvirker hjertet på en positiv måte, men da var de enige om at denne aminosyren er absolutt ubrukelig for mennesker. Den er inneholdt i en stor mengde kattemat, siden den bare er nyttig for katter.
Energidrikker er strengt forbudt for barn, gravide, så vel som de som lider av sykdommer i det kardiovaskulære systemet. Energidrikker bør ikke blandes med alkoholholdige drikker, siden koffeinet de inneholder bare forverrer de allerede skadelige effektene av alkohol på kroppen. Du bør ikke drikke mer enn to bokser med energidrikker om dagen, ellers kan du få magesår, samt bivirkninger i form av døsighet og tretthet.
Når effekten av det energiske ender, må menneskekroppen hvile og komme seg. Du kan ikke drikke det etter intens fysisk anstrengelse, da blodtrykket kan øke. Ved å bruke en energidrikk lurer du ganske enkelt kroppen din ved å bringe kunstig kraft.
Hvis du fremdeles bruker energidrikker, må du gjøre dette veldig nøye og kompetent, det er en dødelig dose koffein for en person - dette er bare 10 gram.
