Kaffe er en drink som faktisk kan forårsake halsbrann. Dette skjer av forskjellige årsaker, men det er vanligvis forbundet med problemer med mage-tarmkanalen. Det hender at årsakene til halsbrann er psykologiske: nevroser eller konstant søvnløshet.
Hvorfor kaffe kan forårsake halsbrann
Kaffe i seg selv har litt økt surhet, i tillegg bidrar det til irritasjon av mageslimhinnen. På grunn av dette begynner utskillelsen av saltsyre å skje med større intensitet, noe som fører til halsbrann.
I tillegg slapper kaffe av lukkemuskulaturen, hvorav det er flere langs matveien i menneskekroppen. Funksjonen til lukkemuskulaturen er at fast og flytende mat, som går videre, ikke ville ha muligheten til å komme tilbake. Hvis musklene slapper av, kommer saltsyre fra magen inn i spiserøret, som er årsaken til irritasjon, som kalles halsbrann.
Hvis du hele tiden lider av halsbrann etter å ha drukket kaffe, kan du prøve å drikke den med melk, da den myker effekten av drikken, noe som bidrar til å forhindre halsbrann. Hvis dette ikke hjelper, er det bare å bytte til andre drinker, for eksempel grønn te.
Hvordan oppstår halsbrann?
Strengt tatt kan enhver mat forårsake halsbrann, men noen matvarer gjør det oftere og lettere. Halsbrann oppstår hvis lukkemuskelen i magen ikke takler pliktene. Dette skyldes vanligvis overflødig magesyre, men andre årsaker er også mulige. For eksempel hvis trykket i bukhulen stiger for mye (dette skjer når en person har spist for mye eller drukket for mye væske), når personens klær er for stramme, eller når man løfter vekter umiddelbart etter å ha spist. Andre årsaker av denne typen er også mulig.
Hvis du har hyppige halsbrannanfall, er dette en alvorlig grunn til å oppsøke lege. Det hender at det er nok å utelukke noen matvarer fra dietten, og tilstanden til magen normaliseres. Noen ganger fungerer halsbrann også som et signal om at en person utvikler en slags gastrointestinal sykdom. Det er best å identifisere dette på et veldig tidlig tidspunkt, når alt er ganske enkelt å fikse.
Hvordan forhindre halsbrann
Til tross for overflod av medisiner som hjelper til med å takle halsbrann, er det bedre å ikke misbruke dem. Prøv å endre livsstil i stedet. Ikke pass på noen måte, unngå å spise før du legger deg. Tygg maten grundig slik at den kommer inn i kroppen så sakte som mulig.
Du kan drikke avkok fra planter som bitter malurt og andre bitre urter, bruk gentianrot. Ingefær hjelper godt i kampen mot halsbrann, som hjelper til med å bli kvitt overflødig magesaft.
