Hvordan Lage Sitronte Riktig

Innholdsfortegnelse:

Hvordan Lage Sitronte Riktig
Hvordan Lage Sitronte Riktig

Video: Hvordan Lage Sitronte Riktig

Video: Hvordan Lage Sitronte Riktig
Video: ПОЙМАЛИ РЫБУ СОМ НА 103 КГ И ПРИГОТОВИЛИ ЕГО! шашлык из рыбы / рецепты 2024, Mars
Anonim

Sitronte er en av de mest populære og anerkjente drinkene i verden. Den samtidige søt-syrlige smaken gir nesten ingen likegyldighet. Og det er ganske enkelt å lage det. Det ser ut til at han kuttet av en sitron og la den i en kopp, tilsatt kokende vann - og en deilig forfriskende drink er klar. Eksperter sier imidlertid at for at te med sitron ikke bare skal være velsmakende, men også sunn, må den tilberedes riktig.

Hvordan lage sitronte riktig
Hvordan lage sitronte riktig

Sitronte kan ha en kraftig terapeutisk og profylaktisk effekt i kampen mot aldring, rense kroppen for frie radikaler og til og med bekjempe kreft.

Sitron regnes tradisjonelt som en av de kraftigste antioksidantene. Og dette er nettopp hovedproblemet med overdreven eller feil bruk av en slik frukt. Tross alt er for mange antioksidanter farlige for kroppen.

Hvordan lage sitronte

Først må du tilberede en sitron. Sørg for å skylle det grundig under rennende vann. Siden sitroner for det meste transporteres til Russland langveis fra, kan huden dekkes med et tynt lag beskyttende voks eller andre stoffer som ikke har den beste effekten på menneskers helse.

Du kan til og med vaske sitronen med en spesiell såpe og børste. Bare i dette tilfellet er det nødvendig å skylle det grundig fra såpe.

Skyll sitronen med kokende vann på slutten av vasken. Gni deretter sitronskillen og legg den i glasset. Tilsett sukker i det og bland alt grundig. Hell deretter i te og ha i sitronkilen. Eksperter forsikrer at denne teen viser seg å være rikere og mer aromatisk. Så servering av sitronte vil være så korrekt som mulig.

Hvis du ikke liker smaken av sitron for rik, kan du ta en klump raffinert sukker og gni den på sitronen slik at den blir mettet med juice. Deretter legger du det til te. Du vil ha en veldig delikat og aromatisk drink.

Når du tilbereder te med sitron, må du huske at det er nødvendig å bevare vitamin C i frukten så mye som mulig. For dette skal det under ingen omstendigheter helles med kokende vann. Den optimale temperaturen for sitronte kalles 50 grader. Du kan ganske enkelt legge til en skive sitron til varm te, og drikken får en lett sitrusaroma.

Husk at sitronte mister sin rike farge. Som et resultat, jo større sitron du legger i kruset, desto lettere får du drikke.

Kontraindikasjoner for bruk

Når det gjelder å drikke te med sitron, er det viktigste ikke å overdrive det. Tross alt kan for eksempel overdreven inntak av slike drikker føre til nyre- og leverproblemer på grunn av antioksidantforgiftning. Disse stoffene kjennetegnes av økt biologisk aktivitet og er ganske giftige for rensingssystemene i menneskekroppen. Den anbefalte sikre delen med sitronte per dag er ikke mer enn 600 ml.

De som lider av forskjellige sykdommer i mage-tarmkanalen (gastritt, sår osv.) Må være forsiktige med en slik drink. Sur sitron er veldig irriterende for mageslimhinnen og fører til en enda større forverring av situasjonen. I dette tilfellet kan du ikke drikke mer enn 300 ml te med sitron per dag.

Dessuten kan en kontraindikasjon for å drikke te med sitron være en allergi mot sitrusfrukter. Dette skyldes at et overskudd av et potensielt allergen i form av vitamin C til og med kan føre til utvikling av anafylaktisk sjokk, etc.

I tillegg bør det huskes at sitron har en ganske kraftig effekt på tannemaljen, så du bør ikke misbruke den slik at du ikke trenger å behandle tennene ofte.

Anbefalt: