Havrebuljong er et effektivt middel for å forbedre kroppen, som har vært kjent siden antikken. Det var han som ble anbefalt til pasientene av den berømte legen Hippokrates, fra hvis behandlingsmetoder selv moderne medisin ikke fraskriver seg. Havrebuljong er rik på vitaminer, stivelsesholdige og mineraler, og dette skyldes helsemessige fordeler.
Nyttige egenskaper ved havresuppe
Hemmeligheten til verdien av denne buljongen ligger i bruken av uraffinerte havrekorn. Derfor passerer alle stoffene som finnes i torvet og skallet i et avkok, og har deretter en gunstig effekt på hele kroppen. Havremelbuljong inneholder en overflod av mineralsalter, makro- og mikroelementer: sink, jern, silisium, jod, fosfor, kobolt og fluor. Sammen med vitaminene E, A, K og gruppe B metter kjøttkraften kroppen, forbedrer stoffskiftet og gjenoppretter stoffskiftet. Den inneholder også proteiner som er rike på essensielle aminosyrer, fett, essensielle oljer og karbohydrater.
Bruken av havremelbuljong hjelper til med å forbedre fordøyelsessystemets funksjon, brukes til behandling av pankreatitt, gastritt, hepatitt og ulcerøs lesjoner i gastroduodenalområdet. Kraftige rensende egenskaper har en gunstig effekt på cellefornyelse og leverfunksjon, kolesterol med lav tetthet fjernes, giftstoffer og skadelige stoffer fjernes fra kroppen.
Ved forkjølelse har havremelbuljong febernedsettende og diaforetisk effekt, letter arbeid med virus og akselererer utvinning. Hvis du legger til en liten løkhånd i den tilberedte buljongen, kan du ende opp med et utmerket slimløsende middel. Egenskapene til løk vil bare supplere fordelene med avkok, og gjøre det til en mer verdifull medisin.
Det høye innholdet av B-vitaminer gjør havrebuljongen til et verdifullt produkt for nervesystemet. Det vil bidra til å normalisere søvn og følelsesmessig bakgrunn, øke vitaliteten. Drikken vil gjøre det lettere for kroppen å takle trangen til å røyke.
Den helbredende sammensetningen av havrebuljong beriker kroppen med de nødvendige biologiske stoffene. Metabolisme over tid går tilbake til det normale, alle systemer begynner å fungere naturlig, antioksidanter beskytter kroppen mot frie radikaler og de skadelige effektene av miljøet. Bruken av buljongen krever ikke spesielle indikasjoner; den kan brukes som en generell tonic.
Havre buljong oppskrift
For å lage et sunt avkok selv, trenger du fullkorn (flak fungerer ikke). Vask et par glass korn og hell i en emaljepanne, hell en liter kaldt vann. La deretter havre sitte i 12 timer før de begynner å svelle. Sett kasserollen på svak varme, kok innholdet, la det småkoke i halvannen time. Tilsett vann med jevne mellomrom. Fjern oppvasken fra varmen, pakk dem sammen, la stå i 12 timer. Deretter siles buljongen, bringes til det opprinnelige volumet (1 liter) og tilsett destillert vann. Ta 100 ml tre ganger om dagen. Behandlingsforløpet er 2 måneder.
