I løpet av den varme sesongen krever dusjen kalde drikker som oppdateres og mettes samtidig, og demper følelsen av sult. Den ideelle komponenten for å lage slike cocktailer er hvilken som helst fruktstopp, som er full av vitaminer - i tillegg blir den i kombinasjon med visse andre ingredienser til en deilig og sunn drink.
Det er nødvendig
- - favoritt syltetøy;
- - iskrem;
- - melk;
- - sukker;
- - krem;
- - isbiter;
- - 2 kyllingegg
- - vanilje-essens;
- - yoghurt.
Bruksanvisning
Trinn 1
For å lage en cocktail med syltetøy og iskrem, må du ta 50 gram syltetøy, 100 gram is eller sjokoladeis, 100 gram melk og 2 ts sukker. Iskrem kuttes i små biter, legges i en blender og piskes, og tilsettes gradvis syltetøy og melk til blandingen. På slutten av piskingen helles cocktailen i et høyt glass, dekorert med bær og avkjølt.
Steg 2
For å lage en kirsebærmelkdrink trenger du 3 ss kirsebærsyltetøy, 1 ss sukker, 1 kopp fløte og 1 kopp melk. Melk med fløte helles i en blender og piskes i et minutt, hvorpå en spiseskje sukker og kirsebærsyltetøy tilsettes melkeblandingen. Blandingen omrøres i ytterligere to minutter, hvorpå den helles i glass og avkjøles. Du kan også lage en ikke så søt shake med 1 liter melk og 6 ss jordbærsyltetøy, vispet i en blender og serveres med noen isbiter.
Trinn 3
For å lage en jordbærmelkshake trenger du 1 glass melk, 3 ss bringebærsyltetøy, vaniljeis, 1 ss sukker og noen isbiter. Melk med is og is piskes i en mikser. Bringebærsyltetøy legges i en kjele med sukker, kokes opp og karamelliseres lett, gnides deretter gjennom en sil og blandes med en blanding av is og melk. Den resulterende blandingen piskes i en blender i flere minutter, avkjøles og serveres i høye glass.
Trinn 4
For å lage en næringsrik proteinshake med bringebærsyltetøy, må du ta 300 mg melk med lite fett, 2 ss syltetøy og 2 kyllingegg. Ingrediensene piskes i en mikser, den ferdige cocktailen avkjøles og konsumeres før frokost eller i stedet for den. For å lage en ny sunn risting, trenger du 175 gram yoghurt med lite kalori, en ferskenmasse, 60 gram bringebærsyltetøy og ¼ ts vaniljeessens. Komponentene må piskes i en blender med flere isbiter i femten minutter, hvorpå cocktailen helles i et glass og om nødvendig tilsettes en dråpe søtningsmiddel.
