Tang er veldig gunstig for skjoldbruskkjertelen. Det er veldig enkelt å lage en lett og sunn suppe av den!
Det er nødvendig
- - vann - 1,5 liter;
- - poteter - 3 stykker;
- - en gulrot
- - en løk;
- - hermetisert sjøkål - 1 boks;
- - hermetiske grønne erter - 1 boks;
- - ett kokt egg;
- - vegetabilsk olje, urter, salt, pepper - etter smak.
Bruksanvisning
Trinn 1
Legg poteter i terninger i kokende vann.
Steg 2
Stek hakkede gulrøtter med løk separat i vegetabilsk olje. Tilsett poteter, kok til potetene er halvkokte.
Trinn 3
Tilsett tang i suppen (tøm væsken fra krukken på forhånd!). Tilsett grønne erter (også uten væske) og et revet kokt egg.
Trinn 4
Kok tangsuppa i ytterligere fem minutter. Krydre med pepper, salt etter smak, dryss med hakkede urter, server. Nyt måltidet!