Makrell Med Spinat

Innholdsfortegnelse:

Makrell Med Spinat
Makrell Med Spinat

Video: Makrell Med Spinat

Video: Makrell Med Spinat
Video: Fiskekaker, nøtteløk med spinat og mandelpotetmos.wmv 2024, Kan
Anonim

Bakt makrell er deilig. Og legger du til spinat og poteter, får du en rett på egenhånd.

Makrell med spinat
Makrell med spinat

Det er nødvendig

2 makreller, 0,5 kg poteter, 100 gram spinat, 1 løk, 1 gulrot, 50 ml majones, 2 fedd hvitløk, oliven- og vegetabilsk olje, salt etter smak

Bruksanvisning

Trinn 1

Skjær makrellen, fjern innmaten og skyll.

Steg 2

Før hvitløken gjennom en hvitløkspresse. Hakk spinaten. Kombiner spinat med majones og hvitløk, rør godt.

Trinn 3

Fyll makrellen med den resulterende blandingen. Legg fisken på et smurt bakeplate.

Trinn 4

Skrell og kok potetene i saltet vann til de er halvkokte. Skrell løk og gulrøtter. Skjær løken i ringer og gulrøttene i strimler.

Trinn 5

Legg potetene oppå fisken og gulrøtter og løk på toppen. Drypp lett med olivenolje.

Trinn 6

Forvarm ovnen til 190 grader og stek fisken i 20-25 minutter.

Anbefalt: