Bønnesalat Med Gresskar

Bønnesalat Med Gresskar
Bønnesalat Med Gresskar

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Deilig og sunn salat vil glede deg med sin ekstraordinære smak!

Bønnesalat med gresskar
Bønnesalat med gresskar

Det er nødvendig

  • Serverer 4:
  • - 400 g gresskarmasse;
  • - 1 ts malt koriander (etter smak);
  • - 2 ts fennikelfrø (etter smak);
  • - en klype malt pepper;
  • - 8 ss olivenolje;
  • - 300 g hvite hermetiske bønner;
  • - 1/2 haug koriander (etter smak);
  • - 1 rødløk;
  • - juice og skall av 1 appelsin;
  • - 1/2 ts honning;
  • - salt;
  • - malt svart pepper.

Bruksanvisning

Trinn 1

Skjær gresskaret i skiver, dryss med krydder, hell over 3 ss olivenolje, bland, legg på et bakeplate og stek i ovnen i 30 minutter ved 200 grader Celsius.

Steg 2

For dressing, bland 3 ss olje med honning, juice og appelsinskall. Årstid. Skrell løken, skjær i skiver, bland med bønner, gresskar, koriander (etter smak) og drypp med dressingen.

Trinn 3

Server på bordet.

God appetitt!

Anbefalt:

Bønnesalat Med Krutonger

Bønnesalat Med Krutonger

Om sommeren vil du ha en sunn og lett middag. Bønnesalaten er solid og lett på samme tid. Passer også til et festbord. Det er nødvendig - hermetiske røde bønner 1 boks; - hermetiske hvite bønner 1 boks; - rømme 5 ss; - koriander

Hvordan Lage Bønnesalat

Hvordan Lage Bønnesalat

Det er flere klassiske bønnesalater. Det er ekstremt vanskelig å velge en, fordi de alle er ekstremt velsmakende, sunne og tilfredsstillende. Prøv å lage flere typer og finn ut hvilken som virker ideell for deg. Det er nødvendig Sommersalat tilbehør 0,5 - 1 kg grønne bønner 1/2 kopp balsamico 1/3 kopp olivenolje 1/4 kopp sukker 2 ss revet parmesan 1 ts salt 1 ts sitronsaft 1 fedd hvitløk skrelt og finhakket 1/4 skje fersk persille, hakke

Bønnesalat Med Tunfisk Og Selleri

Bønnesalat Med Tunfisk Og Selleri

Bønnesalat med tunfisk og selleri tilhører det italienske kjøkkenet. Takket være den aromatiske dressingen blir salaten enda bedre! Du kan krydre oppskriften ved å tilsette fersk spinat eller syltet løk i eddik. Det er nødvendig For seks porsjoner:

Bønnesalat Med Sopp

Bønnesalat Med Sopp

Hvis du vil lage noe deilig, hjertelig og sunt til middag, bør du absolutt ta hensyn til denne bønnesalaten. Ingrediensene som inngår i sammensetningen er veldig nyttige, fordi salaten kan spises av nesten alle, bortsett fra små barn (på grunn av sopp)

Bønnesalat Med Nøtter

Bønnesalat Med Nøtter

Folk lager ofte retter fra bønner - dette er den berømte borsjten, og salater, supper og paier. Denne oppskriften er helt enkel å tilberede, inneholder ikke underlige ingredienser og er veldig velsmakende. Høydepunktet er valnøtter, som gir et spesielt preg av pikant