Melkesopp (kefir sopp) er en hvit kropp og når en størrelse på 4 centimeter i diameter. Den har mange nyttige egenskaper og er mye brukt i folkemedisin for forebygging og behandling av mange sykdommer.
Det er nødvendig
-
- melk;
- sopp.
Bruksanvisning
Trinn 1
For å tilberede melkesopp, ta en ren glasskrukke og hell 0,5 liter melk i den, og tilsett deretter 3 ts sopp.
Steg 2
Melk vil gjæres helt på en dag, hvis du overholder visse regler: - lufttemperaturen skal være minst 20 - 24 grader; - det skal ikke være noe sterkt lys i rommet; - ikke bruk varm melk; - ikke skyll soppen med varmt vann; - ikke oppbevar soppen i kjøleskapet i mer enn 3 dager, ellers vil den miste alle nyttige egenskaper; - retter til tilberedning av surdeig skal bare vaskes med brus eller sennepspulver; - når klargjøre melkesopp, ikke bruk metallfat; - skyll soppen regelmessig og grundig med rent vann sopp med tett lokk, er det bedre å bruke osteklut foldet i flere lag for dette formålet.
Trinn 3
Tibetansk melkesopp er i stand til å normalisere sammensetningen av tarmens mikroflora, metabolisme. Det hjelper å øke immuniteten og gå ned i vekt. Melkesopp har antibakterielle, antimikrobielle og sårhelende egenskaper, og er også et utmerket antispasmodisk og koleretisk middel. Det forbedrer oppmerksomhet og hukommelse, stimulerer mental aktivitet og seksuell funksjon.
Trinn 4
Ofte brukes melkesopp til diett, for vekttap og for behandling av fedme, siden den, i motsetning til andre måter, ikke bare er i stand til å bryte ned fett, men konvertere dem til enklere forbindelser som lett skilles ut fra kroppen. For å gå ned i vekt, må du drikke melk soppinfusjon hver dag etter hvert måltid og tilbringe faste dager 2 ganger i uken.
