Feijoa tiltrekker seg oppmerksomheten til mange mennesker, ikke bare for navnet, men også for utseendet, så vel som den utmerkede smaken og mange nyttige egenskaper. Hvorfor er feijoa veldig nyttig?
Hvert år vises grønne frukter som stikkelsbær i butikkhyllene. Dette er feijoa. Det er et bær høstet fra små trær i Sør-Amerika. Det er denne regionen som regnes som fødestedet til planten.
Feijoa har mange gunstige egenskaper. De skyldes tilstedeværelsen av en stor mengde vitaminer og mineraler i bæret.
Fordelene med feijoa for menneskekroppen
- Påfyller jodmangel i kroppen, noe som bidrar til å forbedre funksjonen til skjoldbruskkjertelen og hjernen.
- Forbedrer hukommelse og oppmerksomhet.
- Øker kroppens tone.
- Takket være C-vitamin hjelper det å takle forkjølelse og virussykdommer.
- Øker menneskelig immunitet.
- Feijoa er ofte inkludert i forskjellige dietter, da det forbedrer stoffskiftet og bidrar til rask metning av kroppen på grunn av det høye fiberinnholdet.
- Senker blodtrykket effektivt.
- Bekjemper høye kolesterolnivåer.
- Forbedrer fordøyelsen, noe som hjelper til med behandling av gastritt og andre gastrointestinale plager.
- Ulike salver er tilberedt fra feijoa, som brukes i dermatologi i behandlingen av soppsykdommer.
- Ulike masker tilberedes for ansiktshuden, som lindrer hevelse og har en foryngende og nærende effekt.
- På grunn av tilstedeværelsen av pektin i sammensetningen er det et naturlig avføringsmiddel.
- Feijoaskall brukes til behandling av forgiftning av ulik alvorlighetsgrad. Men for dette brygges det.
- Det fjerner giftstoffer og andre giftige stoffer fra kroppen.
- Det er et profylaktisk middel for onkologiske sykdommer.
- Renser perfekt blodårene i menneskekroppen.
- Øker nivået av hemoglobin i blodet.
- Bekjemper hårtap hos mennesker.
- Lindrer perfekt ulike betennelser i menneskekroppen, inkludert betennelse i nyrene.
- Har antimikrobielle egenskaper som hjelper med kutt og andre kuttesår.
Feijoa skade
Til tross for det enorme antallet nyttige egenskaper, har feijoa også noen kontraindikasjoner. Frukten skal ikke spises av mennesker med nedsatt hjertefunksjon, så vel som de med diabetes mellitus. Når du bruker feijoa, kan det oppstå forskjellige allergiske reaksjoner. Det er også bedre å avstå fra å spise denne bæren for mennesker med fordøyelsessykdommer. Fordi det kan gjøre problemet verre.
Videre, selv i fravær av kontraindikasjoner, bør bruken av feijoa ikke overstige mer enn 400 g per dag for en voksen og 150 g for et barn.
Hvordan spise feijoa riktig
Siden bæret bare vokser på den sørlige halvkule, høstes det umoden og transporteres til andre land. Derfor kommer det oftest til butikkhyller i denne formen. Og umoden feijoa lagres i veldig kort tid og forverres raskt. På grunn av dette må du nøye overvåke produktets kvalitet når du velger bær.
Samtidig er det bedre å spise feijoa hele, uten å skrelle huden. Den inneholder en stor mengde nyttige vitaminer og mineraler.
